Görüş Bildir
Haberler
''Ağzıma Acı Biber Sürün'' Dedirtecek Kadar Sağlıklı Olan Acı Biberin 13 Faydası

''Ağzıma Acı Biber Sürün'' Dedirtecek Kadar Sağlıklı Olan Acı Biberin 13 Faydası

Özlem Güler
04.01.2017 - 01:15

Yemeklere lezzet katan acı biberin, göz sağlığından zayıflamaya kadar bir çok faydası bulunmaktadır.

Mide rahatsızlığı olanların sık tüketmeleri tavsiye edilmeyen acı biberin, tadına doyamayan bağımlıları için bilinmeyen yararlarını derledik.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

1. C vitamini açısından limona fark atar.

1. C vitamini açısından limona fark atar.

A vitamini açısından zengin, posa içeriği yüksek olan kırmızıbiber ayrıca limondan daha çok C vitamini içermektedir.

2. Gribe, acı biber ile kalkan etkisi!

Acı biber, vücudun gribe karşı dayanıklılığını artırarak vücudun direncini arttırır.

3. İçerdiği E vitamini ile antioksidan etkisine hazır olun.

3. İçerdiği E vitamini ile antioksidan etkisine hazır olun.

E vitamini etkisi ile cildi korur ve yaşlanma karşıtıdır.

4. Kalp dostu!

Kalbin ihtiyacı olan besin maddeleri içeren acı biber, vücut sıcaklığını arttırarak ve kanı incelterek dolaşımı hızlandırır.  Ayrıca kan hücrelerine yapışan toksinleri de temizler.

5. Acı ile mantar sorununa çözüm!

5. Acı ile mantar sorununa çözüm!

Yapılan araştırmalar antifungal özellikleri olan acı biberin mantar sorunlarında etkili olduğunu göstermiştir.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

6. Göz sağlığını korur!

C ve A vitaminleri, göz sağlığı için son derece önemlidir. Bu vitaminleri en çok bulunduran besinlerden bir tanesi olduğu için, göz sağlığının korunmasında etkilidir.

7. Düşsün kolesteroller!

7. Düşsün kolesteroller!

Yapılan araştırmalar acı biberin rigliseritlerin düşmesi gözlenmiş ve bunun sonucunda da kötü kolesterolde azalma görülmüştür.

8. Acı biber ile endorfin etkisi!

Acı nörotransmiterlerin salgılanmasının yaygın bir nedenidir. Ağızda yakıcı bir his uyandırır. Bu his sayesinde sinirler yumuşayarak beyinde endorfin salgılar.

9. Kan basıncını dengeler.

9. Kan basıncını dengeler.

Tepeden tırnağa kadar tüm kan dolaşımını hızlandıran acı biber, kan basıncını da dengeler.

10. Acı ile kilolara el veda!

Acı biberin metabolizmayı hızlandırdığı bilinmektedir. Hızlanan metabolizma, kalori yakmayı destekleyerek zayıflamaya yardımcı olur.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

11. Kansere karşı etkili!

11. Kansere karşı etkili!

Kanser, çağımızın en tehlikeli hastalıklarından bir tanesidir. Fakat biber gibi çeşitli besinler, kanserin gelişimini engeller. Ayrıca kişilerin daha sağlıklı bir vücut yapısına sahip olmasına olanak sağlar.

12. Daha rahat nefes alın.

Acı biber, kronik bronşit rahatsızlıklarında etkilidir. Solunum zorluğu yaşayanlara destek olduğu bilinmektedir.

13. Kabızlık sorununa derman!

Lif açısından zengin olan acı biber özellikle kabızlığı önlemeye destektir. Sindirim sistemini rahatlatmaya yardımcıdır.

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
155
58
19
11
4
0
0
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
volkan bey

Yerken iyi de çıkarken fena bee

Berçem Keleş

Özellikle çorbada bol kırmızı biber, salçalı, tavuklu ve etli yemeklerde de bol karabiber kullanırım. Ayrıca biber turşunu severim. Acının her daim vücudu zi... Devamını Gör

Asosyal deli

Ne acı bibermiş beee