Aloe Vera Jelin Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır? Aloe Vera Jelinin Yapılışı
Aloe vera, Mısırlılar tarafından 'ölümsüzlüğün bitkisi' olarak adlandırılmaktadır ve tıbbi tedavi amacıyla yaklaşık 5000 yıldır kullanılmaktadır. Aloe vera jel, cilt sorunlarının tedavisinde de etkilidir ve neredeyse her türlü sağlık sorunu için kullanılabilecek bir bitkidir. Ayrıca, aloe vera jel, birçok farklı vitamin içeren ve kalsiyum açısından zengin bir mineral kaynağıdır.
Önemli Not: Aloe Vera Jeli, cildinizde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Özellikle, aloe Vera bitkisine veya diğer bitkisel ürünlere karşı alerjiniz varsa, jeli kullanmadan önce doktorunuza danışınız.
Aloe vera nedir?
Aloe vera, sıklıkla cilt bakımı, saç bakımı ve güzellik ürünlerinde kullanılan bir bitkidir. Aloe vera jeli, bitkinin yapraklarından elde edilen özütüdür. Bu özüt, ciltte nemlendirici, yatıştırıcı ve anti-enflamatuar özelliklere sahip olan bir jel formundadır. Aloe vera jeli, doğal bir ürün olduğu için çoğu insan tarafından güvenli olarak kabul edilir.
J Dermatol'un makalesinde yer alan bilgilere göre aloe veranın botanik adı 'Aloe barbadensis millerdir'.
Asphodelaceae (Liliaceae) familyasına ait olup, çalı veya ağaçsı, çok yıllık, kserofitik, sulu, bezelye yeşili renkli bir bitkidir. Esas olarak Afrika, Asya, Avrupa ve Amerika'nın kurak bölgelerinde yetişir. Hindistan'da Rajasthan, Andhra Pradesh, Gujarat, Maharashtra ve Tamil Nadu'da bulunur.
Aloe Vera Jeli Ne İşe Yarar?
Aloe vera jeli, cilt bakımı için birçok fayda sağlar. Cildi nemlendirir, sıkılaştırır, yeniler; sivilce, güneş yanığı ve egzama gibi cilt problemlerini hafifletir. Ayrıca, saçlara parlaklık verir ve saç derisini nemlendirir. Aloe vera jelinin diğer faydaları şunlardır:
Antioksidan özellikleri sayesinde cildi yaşlanmaya karşı korur.
Ciltteki kızarıklık ve tahrişi azaltır.
Cildi yumuşatır ve pürüzsüzleştirir.
Ciltteki lekeleri hafifletir.
Saç dökülmesini azaltır ve saç büyümesini teşvik eder.
İltihap önleyici özellikleri sayesinde sivilce ve diğer cilt problemlerini hafifletir.
Aloe Vera Jelinin Temel Özellikleri ve Faydaları
Aloe vera jelini kullanmak isteyenler için ilk adım, bu doğal bitkinin temel özelliklerini ve sağladığı faydaları anlamaktır. Aloe vera, etkileyici bir bitki türüdür ve binlerce yıldır tıbbi ve kozmetik amaçlarla kullanılmaktadır. Bu jel, aloe vera bitkisinin yapraklarının içerisinden elde edilir ve içeriğinde doğal olarak bulunan vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde cilt ve saç bakımında etkili bir araçtır. A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 vitaminlerini içeren aloe vera jel, aynı zamanda magnezyum, çinko, krom, selenyum, demir, potasyum ve folik asit gibi mineralleri de içermektedir. Ayrıca, aloe vera jelinin yatıştırıcı, nemlendirici, iyileştirici ve anti-enflamatuvar özelliklere sahip olduğu bilinmektedir.
Aloe vera jel nasıl kullanılır?
Aloe vera jeli, cilt bakımı, saç bakımı ve yara iyileştirme gibi farklı amaçlarla kullanılabilir. Ancak, doğru şekilde kullanmak önemlidir. İşte aloe vera jelini kullanmak için bazı ipuçları:
Cilt Bakımı: Aloe vera jeli, temizlenmiş cilde direkt olarak uygulanabilir. Ciltteki tahriş ve kızarıklık gibi sorunları hafifletmek için jel doğrudan cilde uygulanmalı ve birkaç dakika bekletilmelidir. Aloe vera jeli, sabah ve akşam cilt bakım rutininizde nemlendirici olarak da kullanılabilir.
Saç Bakımı: Aloe vera jeli, saç derisine uygulanarak kepeklenmeyi azaltabilir, saç dökülmesini önleyebilir ve saçın parlaklığını artırabilir. Saç maskelerinde kullanıldığında ise saçların daha sağlıklı ve canlı görünmesini sağlayabilir. Aloe vera jeli, şampuan veya saç jelleriyle karıştırılarak da kullanılabilir.
Yara İyileştirme: Aloe vera jeli, yara bölgesine direkt olarak uygulanabilir. Jel, yarayı örtmeden önce sterilize edilmiş bir pamuk yardımıyla yara bölgesine sürülmelidir. Yaranın iyileşme sürecini hızlandırmak için jel, yaralı bölgeye günde 2-3 kez uygulanabilir.
Güneş Yanıkları: Aloe vera jeli, güneş yanığı gibi cilt tahrişlerinin hafifletilmesinde de kullanılabilir. Jel, güneş yanığı olan bölgeye uygulanarak ciltteki tahrişi ve kızarıklığı hafifletir.
Doğru Ürün Seçimi: Aloe vera jeli satın alırken, mümkün olduğunca saf ve doğal olanları tercih etmelisiniz. Ayrıca, alerjik reaksiyonları önlemek için ürün etiketlerini dikkatlice okumalı ve içeriklerine bakmalısınız.
Kullanım Sıklığı: Aloe vera jeli, cilt bakımı ve saç bakımı gibi amaçlarla günlük olarak kullanılabilir. Yara iyileştirme için ise, iyileşme sürecine bağlı olarak günde 2-3 kez kullanılabilir.
Aloe vera jel nasıl elde edilir?
Aloe vera jelinin faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için, doğal aloe vera jel ürünlerini kullanmanız önerilir. Ancak, en iyisi evde kendi aloe vera bitkinizi yetiştirmektir. Aloe vera bitkisi olgunlaştıkça, jelini çıkarabilir ve kullanabilirsiniz. Peki, aloe vera bitkisinden jel nasıl çıkarılır?
İlk olarak, aloe vera bitkisinin yeterli olgunluğa eriştiğinden emin olun.
Birkaç yaprağı alt kısımlarından keserek alın ve dış kısmını temizleyin. Aloe lateks adı verilen sarı renkteki sıvının yapraklardan akmaya başlaması normaldir, ancak jel değildir. Bu nedenle, sıvıyı temizleyin.
Sivri uçlu bir bıçak kullanarak yaprakların yan kısımlarındaki dikenleri kesin. Dikenleri mümkün olduğunca derinlemesine kesmeye özen gösterin.
Yaprakları açmak için sivri kısmından yaklaşık 1/3 kısmını kesin. Bu işlem sonrasında da sarı sıvı akabilir, bu nedenle tekrar temizleyin.
Yaprakların üst ve alt katmanlarını keskin bir bıçak yardımıyla sıyırarak jeli çıkarın. Çıkan jeli cam bir kavanoza aktarın ve kullanmaya hazır hale getirin.
Aloe vera suyunun besin değerleri
Aloe vera suyu, vitaminler, mineraller ve amino asitler gibi birçok besin öğesi içerir. Ancak, aloe vera bitkisinin farklı türleri ve yetiştirme koşulları gibi faktörler, suyun besin değerlerini etkileyebilir.
Genel olarak, aloe vera suyu şu besin maddelerini içerir:
C, A ve E vitamini
Beta karoten
Folik asit
Kalsiyum
Magnezyum
Bir bardak saf aloe vera suyu şunları içerir:
Kalori: 8
Protein: 1 gramdan az
Yağ: 1 gramdan az
Karbonhidratlar: 3 gram
Lif: 2 gram
Şeker: 1 gramdan az
Yorum Yazın