Kilo verme süreci, bazen zorlu bir yolculuk olabilir. Farklı diyetler, egzersiz programları ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ile uğraşırken, bir yandan da eski alışkanlıkları terk etmek gerekiyor. Bu süreçte motivasyonu yüksek tutmak, sabırlı olmak ve istikrarlı bir şekilde ilerlemek oldukça önemli. Aynı zamanda kendinle aynı yollardan geçmiş insanların hikayeleri de ilham verici olabiliyor. Bir kadın kilo verme sürecinde gösterdiği çabayı ve ardından yaşadığı değişimi gösterdi. Kadının değişimi pek çok kişiye cesaret ve devam etme gücü verdi.
Dövme kimileri için bir tutku kimileri için de anılarını vücudunda saklamanın basit bir yolu. Genel olarak zararsız görülse de dövmeye karşı büyük ön yargıları olanlar da var. Dövme kimilerine göre bir sanat formu, bu yılla insanlar kişisel hikayelerini ve duyguları dışa vurabiliyor. Peki dövme ile ilgili ön yargılar doğru mu?'drdogankalaman' isimli doktor dövme ile ilgili merak edilenleri açıkladı. 'Dövmeler kanserojen madde içerir mi?' sorusuna verdiği yanıt ise dövme tutkunlarını üzdü.
Geçtiğimiz hafta eski FBI ajanı Erdal Kaya ile Las Vegas’ta sürpriz bir nikahla evlenen Yasemin Kay Allen, bu kez sözleriyle gündeme geldi. Ünlü oyuncu, Melis İşiten’in programına konuk oldu ve ilişkiler üzerine yaptığı “Erkekler makyajsız kız seviyormuş. Biz de sakalsız, bıyıksız erkek seviyoruz.” çıkışıyla sosyal medyada viral oldu.
Su vücudumuzun temel ihtiyaçlarının başında geliyor. Sağlıklı bir yaşam için, her gün belirli bir miktar su içmek gerekiyor. Bugün herhangi bir rahatsızlık için doktora başvurduğumuzda hepsinin tavsiyesi yeterli miktarda su içmemiz oluyor. Su, vücudumuzun düzgün çalışabilmesi için gerekli olan bir bileşen ve bu yüz su tüketimi, hayati bir öneme sahip. Peki günde ne kadar su içmeliyiz?Bu. miktar herkese göre değiştiğinden bulduğumuz yanıtlar biraz kafa karıştırıcı. Bir eczacı günde ne kadar su içmemiz gerektiğini basit bir matematik formülü ile anlattı.
Ülkemizin üç yanı sularla çevrili olduğundan harika plajlara, denizlere ve sahil şeridine sahibiz. Bu benzersiz konumu haliyle muazzam manzaraları izlememize olanak tanıyor. Bu eşsiz manzaralara sahip evlerde yaşamak ise pek çok kişinin hayali. Bu hayale herhangi bir ücret ödemeden kavuşanlar da varmış.Bir öğrenci, kaldığı KYK Yurdu'nun manzarasını paylaştı. O görüntüleri 'Hayattaki bütün şansını KYK Yurdunda kullanınca' notuyla paylaştı.
Megastar Tarkan, İstanbul konserleriyle yalnızca müzik değil magazin gündemini de sallamaya devam ediyor. Günlerdir kapalı gişe devam eden konser serisinde sahneye çıkan Tarkan, bu kez seyirciler arasındaki sürpriz isimlere seslendi. Konseri izlemeye gelen Manifest üyeleri, Megastar’ın sözleriyle gecenin en çok konuşulan anlarından birine imza attı. Samimi ve destek dolu mesajı sosyal medyada kısa sürede gündeme oturdu.
Son zamanlarda sosyal medyada ABD'li gençlerin diğer ülkelerdeki gençlere göre daha bilgisiz ve sosyal beceriler konusunda eksik olduğu konuşuluyor. Hatta bazı öğretmenler öğrencilerini basit testlerden geçirerek sonuçlarını sosyal medyada paylaşıyor. Bir öğretmen öğrencilere analog saat okutmuş, öğrencilerinin tamamı başarısız olmuştu. Yine bir başka öğretmen ise öğrencilerine herhangi bir ülke söylemelerini istemiş, öğrenciler ABD eyaletlerini sıralamıştı. ABD'de hizmet sektöründe çalışan bir Türk de Amerikalılarla iletişim kurmanın zorluğunu anlattı. Anlattıkları ise hem şaşırttı hem güldürdü.
2025'te çok ünlümüzü kaybettik, çok genç yaşta ölüme tanıklık ettik. Birçok usta ve kıymetli ismi kaybettiğimiz 2025'in ardından 2026'ya da ne yazık ki hızlı girdik...2026'nın ilk günlerinde Haldun Dormen ve Fatih Ürek'i kaybetmiştik. Bir içerik üreticisi 2025'te vefatıyla sarsıldığımız Volkan Konak ve Şinasi Yurtsever ile Fatih Ürek'in ölmeden önce verdiği son röportajları bir araya getirdiği bir edit paylaştı.
Farklı bir ülkede yaşamak, bambaşka bir kültüre adapte olmak demek. Elbette bu herkes için kolay olmuyor. Özellikle yaşam tarzınıza tamamen ters olan bir yerde yaşamak elbette işkenceye dönüşebiliyor. Bu yüzden bir sebeple gitmeyi istediğimiz ülkeyi her yönden değerlendirmek gerekiyor. 3 senedir Almanya'da yaşayan 'azraeceertug' isimli sosyal medya kullanıcısı bu süreçte edindiği izlenimleri paylaştı. Şikayet ettiği konuların her birinin yaşam tarzıyla ilgili olduğu görüldü.
Çene botoksu, günümüzde sıklıkla başvurulan bir uygulama. Özellikle diş sıkma sorunu yaşayan kişilerin doktor tavsiyesiyle tercih ettiği bu yöntem. Çene botoksu, diş sıkma problemi yaşayanlar için etkili bir çözüm sunuyor. Bu yüzden hem bu problem için hem de çene hattını belirginleştirmek için kullanılıyor. 'busratatli' isimli müzisyen yaptırdığı çene botoksu sonrası başına gelenleri anlattı. Doğru doktorun önemini vurgulayan Büşra Tatlı daha önce de birkaç kez aynı işlemi yaptırdığını belirtti.
Sosyoloji, Antropoloji, Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi gibi bazı üniversite bölümlerinden mezun olanların ne iş yapacağı konusu kafa karıştırıcı olabiliyor. Felsefe de o bölümlerden biri. Hatta felsefe okuyanlar 'Sen mezun olunca filozof mu olacaksın?' sorusuna bile maruz kalmıştır. Ülkemizin en başarılı üniversitelerinin başında gelen Boğaziçi Üniversitesi'nin Felsefe bölümü mezunları yıllar sonra bir araya gelerek ne iş yaptıklarını paylaştı. Her birinin birbirinden farklı meslekler icra ettiği görüldü.
Değişen yaşam tarzı ve iletişim şekilleriyle birlikte ilişki biçimleri de her dönem değişiyor bildiğiniz üzere. Günümüzde ise bambaşka bir ilişki şekli görüyoruz. İnsanlar aynı anda birden fazla insanla flört etmeeyi normalleştirdi desek yeridir. Elbette bu durum bazılarının canına tak etti. Bir genç, flört ettiği kişilerden birinden aldığı mesajı paylaştı. Gelen mesajdaki muazzam taktik beğeni toplarken, pek çok kişiye de ilham verdi.
Her ülkenin kendine has bir kültürü var. Bu durum elbette diğer kültürlerin insanları taradından alışılmadık ve tuhaf olarak algılanabiliyor. Kendine özgü gelenekler, ritüeller ve yaşam tarzları, her ülkenin benzersiz bir kimliğe sahip olmasını sağlıyor. Fakat bir ülkede oldukça sıradan olsan bir şey başka bir ülkenin insanı için oldukça garip olabiliyor. Endonezyalı bir kadın, 'bir Türk ile yaşamak' videosu ile kendisine tuhaf gelen alışkanlıklarımızı paylaştı. Videoda paylaştığı her detayın bizim için son derece sıradan olması ise güldürdü.
Köy okullarında öğrenciler, şehirdekilere kıyasla daha kısıtlı imkanlara sahip bildiğiniz üzere. Fakat bazı öğretmenler köy okullarındaki kısıtlı imkanlara rağmen öğrencileri için tüm olanakları seferber edip, onlara unutulmaz deneyimler yaşatabiliyor. Ortaya çıkan görüntüler ile kalbimizi pamuk gibi yapıyor. Bir öğretmen, hiç sinemaya gitmemiş olan öğrencileri için köye 15D sinema getirtti. 'Köy okullarında da bazen güzel şeyler olur' notuyla paylaştığı videoda miniklerin mutluluğu beğeni topladı.
Bazen hayatın bazı dönemlerinde aksilikler peş peşe gelir. Başımıza gelenlere biz bile anlam veremeyiz. Bu durumlar, hayatın karmaşık doğasının bir parçasıdır fakat bazen tüm bunlarda alacağımız bir karar ya da atacağımız bir adım için işaret olarak algılarız. Bazen gerçekten bazı işaretler olsa da durumu fark edemeyebiliyoruz. 'mervesever98' isimli sosyal medya kullanıcısı, ilişkileri boyunca eşi ile başlarına gelen garip olayları anlattı. Kadının anlattıklarına 'Gereken tüm işaretler gelmiş' yorumları yapıldı.
Üç yıllık eşi İpek Filiz Yazıcı'dan yeni boşanan şarkıcı Ufuk Beydemir, Saba Tümer'in programına konuk oldu. Tümer'in 'bana hanım deme' uyarısı karşısında şoka girdi!Buyurun, detayları beraber inceleyelim.
Ağız ve diş sağlığı, genel sağlık durumumuz üzerinde belirleyici bildiğiniz üzere. İyi bir ağız ve diş sağlığına sahip olmak, kaliteli bir yaşam için oldukça önemli. Bu nedenle, dişlerimizi düzenli olarak fırçalamak, diş ipi kullanmak ve düzenli diş kontrolüne gitmek gibi alışkanlık haline gelmeli. Bunun yanında bir de yapabileceğimiz doğal bakımlar var. Bu sayede hem ekonomik hem de basit bir şekilde ağız sağlığımıza katkıda bulunabilirsiniz. Diş Hekimi Beyza Casim satılan gargaralar yerine kullandığı doğal gargarayı paylaştı. Kendi gargarasını ada çayı ile yaptığını söyleyen Casim'in verdiği öneri oldukça beğenildi.
Dünyanın en benzersiz deneyimlerinden biri elbette anne olmak. Bu yolculukta, hayatın her alanında hem fiziksel hem de ruhsal birçok değişim meydana geliyor. Bazen bu değişim anne adayına korkutucu gelebiliyor. Her biri ayrı ayrı değerli olan bu değişimler, elbette geçici bir süreç. Bir kadın anne olmadan önce ve doğum yaptıktan sonraki halini paylaştı. Ortaya çıkan fark sosyal medyada çok konuşuldu.
Yıllardır her yerde 'motivasyon' kelimesi vurgulanıyor ve her birimize motivasyonu nasıl sağlayacağımız anlatılıyordu. Fakat yeni dönemde motivasyonun aslında hiçbir önemi olmadığı, önemli olanın motivasyon olmadan da çalışabilme disiplininin sağlanması olduğu fikri ortaya çıktı. 'drmehmetalitataarr' da tam olarak bu durumun bilimsel tarafını açıkladı. Anlattıkları pek çok kişinin 'Evde kaldıkça evden çıkmak zorlaşıyor ama dışarı çıktığımda da geri dönmek istemiyorum' döngüsünün yarattığı soru işaretini de gidermiş oldu.
Alman olan kocasına Yaprak Dökümü izleten bir kadın o anları TikTok hesabında yayınladı. Kocasının Ali Rıza'nın işe giriş anındaki anlarına tepki göstermesini video haline getiren kadının o paylaşımı viral oldu.KAYNAK
