Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Biraz Ondan Biraz Bundan: Cinsel Hayatınıza Mutluluk Katmak İçin Öneriler ve Partnerinizi Kendinize Hayran Bırakma Sanatı
Cinsellik, cinsellik ve yine cinsellik... Her yol cinselliğe çıkıyor. Cinselliğin bir ilişkiye canlılık katan yegâne şey olduğunu hepimiz biliyoruz, her ne kadar 'Her şey seks yapmak mı yea!' desek de; içten içe bunun bir ilişkiyi ne denli ayakta tutan bir eylem olduğunun da farkındayız. Aşık olduğunuz bir insanla aynı yatağı paylaşmak, birbirinizi okşamak, hissetmek; birbirinizi mutlu ve tatmin eden şeylerin farkına varmak ve hatta onu tatmak. Bunlar oldukça özel duygular... Zamanla işte bu duygular ve yaşananlar bir rutinin parçası oluyor ve tıpkı gündelik hayatınız gibi cinsel hayatınız da alışılagelmiş aşamalar üzerinden ilerliyor. Cinsel hayatınızı bu rutinden kurtarıp hem kendinizi hem de partnerinizi mutlu edecek ufak detaylarla her şeyi daha güzel ve zevkli bir hâle getirebilirsiniz. Bugün size bu ufak ve uygulanması kolay detaylardan bahsedeceğiz. Tabii bununla da bitmiyor, partnerinizi ufak birkaç dokunuşla kendinize nasıl hayran bırakacağınızın da ipuçlarını vereceğiz!
Hayaller kurun!
Hayatta hepimizin hayallerini süsleyen detaylar var, peki ya sekste? Cinsellikle ilgili hayallerinizi süsleyen neler? Bu noktada fantezilerinize var olma hakkı tanıyabilirsiniz. Elbette ki seks içgüdülerle yaşanan ve duygularla yön verilen bir eylem ancak seksle ilgili hayal kurmak, hatta fantezilerinizi keşfedip bunu partnerinizle paylaşmak, cinsellikte sizi ve partnerinizi mutlu edecek detaylar. Mesela bir gece yatağa uzanın, yatağınızın yakınına bir yerlere birkaç mum ve bir tütsü yakın. Hafif sakinleştirici bir müzik de açabilirsiniz. Uzanırken partnerinizi ne kadar çok sevdiğinizi, onu ne kadar çok istediğinizi düşünün. Tütsü ve mum, zihninizdeki erotik çağrışımları tetikleyecek ve hayal gücünüzün bu konuda gelişmesini sağlayacak. Zihninizi rahat bırakarak fantezilerinizi düşünün, partnerinize neler yapmak istiyorsunuz? Ya da onun size neler yapmasını istiyorsunuz? Bunları onunla paylaşmak, o anın büyüsü her şeyi değiştirebilir...
Tabii, mumları unutup uykuya dalmamak şartıyla...
İnançlarınızı ve dogmaları bir kenara bırakın...
Kafanızdaki bütün inançları, düşünceleri, sorgulamadan kabul ettiğiniz bütün doğrularınızı bir kenara bırakın. Seks sırasında bunlara ihtiyacınız yok ki. Geçmişte yaşadığınız deneyimler, başarısızlıklar ya da seksle ilgili kafanızda beliren bütün olumsuzlukları bir kenara bırakmayı deneyin. O anın büyülü atmosferine kendinizi kaptırın. O an 'Orgazm olmalıyım' ya da 'Partnerimi tatmin etmeliyim' diye düşünmeyin mesela. 'Vücudum acaba nasıl görünüyor, kilo verirsem kendimi daha tatmin edici bulacağım.' gibi sizi meşgul eden inanışların, cinsel hayatınıza nasıl zarar verdiğini tahmin bile edemezsiniz. Ne olduğunuz ya da o an ne olduğu önemli değil, önemli olan ne hissettiğiniz ve hissettirdiğiniz. Zihninizi bu olumsuz düşüncelerden arındırdığınızda, çok daha sağlıklı bir cinsel doyuma ulaşabilirsiniz...
Cinselliğin bir oyun olduğunu farz edin!
Belki de en eğlenceli olanı bu: Seksi adeta bir oyunmuş gibi oynamak. Çocukken oyunlar oynarken nasıl zevk alıyorduysanız, yine aynısını yapabilirsiniz. Sizi çocukken neleri oynamak mutlu ediyordu? Nelerden hoşlanıyordunuz? Bunları tıpkı çocukluğunuzdaki gibi düşünüp, kendiniz keşfedebilirsiniz. Burada kilit nokta, size zevk veren ve sizi tatmin eden şeye odaklanmanız. Kendinizi tanıyın, bedeninizi tanıyın, ruhunuzu tanıyın. Sizi nelerin mutlu ettiğini düşünün. Size sarılmasını mı istiyorsunuz, sizi okşamasını mı yoksa kucağında oturmayı mı? Bu tamamen sizin isteklerinizle ve içgüdülerinizle karar verebileceğiniz bir şey... Ne istediğinize karar verdikten sonra onunla bu oyunu oynayabilirsiniz. Üstelik oyunun belli bir kuralı da yok, bu tamamen sizin yaratıcılığınıza kalmış!
Aşk ateşini harlı tutun!
Tao felsefesi 'Varoluşumuzda aşk var!' der. Gerçekten de insan varoluşu aşkla mümkün kılınmış. Bu aşkın ateşi ne kadar harlı olursa, yaşadıklarımız da o denli hareketli olur. Biz ne kadar aşıksak, seksimiz de o denli doyumlu olur. Partnerimize daha çok aşık olmak, aşk duygusunu iliklerimize kadar hissetmek; yaşanan sekste tatmin duygusunu doruklara taşır.
Kim sevgilisinin, eşinin ya da partnerinin, kendi üzerinde hayranlık dolu bakışlarını görmek istemez ki?
Elbette ki hepimiz, karşımızda bize hayranlıkla bakan iki çift göz görmeyi arzularız. Peki bunun için ne yapabiliriz?
İşe kendinizi ve vücudunuzu severek başlayabilirsiniz.
Hangi bedenin içinde olursanız olun, hangi eksikliklere ve hangi kusurlara sahip olursanız olun; kendinizi sevin. Siz kendinizi beğenmeden ya da sevmeden, başka bir insandan bunu nasıl bekleyebilirsiniz ki? Ne kadar güzel ya da mükemmel olursanız olun, eğer kendinize güvenmiyorsanız ve bunu karşınızdaki insana hissettiriyorsanız, sizi beğenmesi ya da size hayranlık duyması ne yazık ki mümkün değil...
Öz güven her şeyin anahtarı!
Öz güven ikili ilişkilerin kilit noktası. Kendinize ne kadar öz güven duyarsanız, karşınızdaki insanın da size o denli bağlanacağını ve hayran olacağını aklınızdan çıkarmayın. Üstelik bu yalnızca özel hayatınızda değil, hayatınızın her alanında aklınızda tutmanız gereken bir şey. Kim her anlamda ve her alanda kendine güvenen, kendi ayakları üzerine sağlamca basabilen bir insana hayranlık duymaz ki?
İlginizi eksik etmeyin!
İlginin öz güvenle birleşince, ne kadar güçlü bir silah olduğunu tahmin edemezsiniz. Karşınızdaki insan kendini seven, kendine değer veren ve kendine güvenen bir insan. Üstüne üstlük sizinle ilgileniyor, sizi önemsiyor ve sizin problemlerinizle meşgul oluyor. Kim bundan etkilenip, karşısındaki bu profile hayranlık duymaya başlamaz ki?
Sadakat her şeydir!
Emin olun partnerinizi kıskandırmaya çalışmak ya da ona nispet yapmak, onu sizin peşinizden koşturabilir ancak asla size hayranlık duymasını sağlayamaz. Uzun yıllar devam eden evlilikler ve hâlâ ilk günkü gibi birbirine bakan eşlerin, birbirine bu denli hayranlık duyması, sadakatle alakalıdır. Sadakat her daim sizi karşınızdaki insanın gözünde özel kılar ve bu hayranlığın en büyük sebeplerinden biridir. Unutmayın!
Peki, sizin ikili ilişkilerle ilgi önerileriniz var mı?
Yorum Yazın