Çinlilerin 50 Yaşında Bile Gencecik Görünmelerini Sağlayan Sağlıklı Yaşlanmaya Dair Ufuk Açıcı Yöntemler
Çinlilerin 50 Yaşında Bile Gencecik Görünmelerini Sağlayan Sağlıklı Yaşlanmaya Dair Ufuk Açıcı Yöntemler
Asyalılar ve özellikle Çinliler, sık sık genç görünümleri ve 100 yaşından uzun yaşayan vatandaşlarıyla gündeme geliyor. Ayrıca sadece görünüş olarak değil zihinsel olarak da dinç kalabiliyorlar! 'Biz de sağlıklı yaşlanmak istiyoruz' diyorsanız Çinlilerin sırlarını açıkladığımız bu içeriğe mutlaka göz atmalısınız. Haydi okumaya! 👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Sağlıklı yaşamakla uzun yaşamak aynı şey değil fakat Çinliler zihinsel ve bedensel sağlıklarını koruyarak uzun bir yaşam sürebiliyorlar. Peki bunu nasıl başarıyorlar?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Mineral bakımından zengin ve detoks etkisi olan 4 şifalı bitki kullanıyorlar.
2. Tümör ve kanserli hücrelerle mücadele ettiği gibi bağışıklık sistemini de güçlendirdiği söylenen 'tırtıl mantarları' tüketiyorlar.
3. 50 yaşında olduğu halde 30 yaşında gibi görünmesiyle meşhur olan blogger Liu Yelin'in sırrı soğuk suda yüzmek!
4. Çinliler, yoga benzeri bir egzersiz olan 'Qi Gong'u hayatlarının vazgeçilmez bir parçası haline getirmişler.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
5. Çinlilere göre ne yediğiniz değil; neyi ne zaman yediğiniz önemli!
6. Geleneklerine, ailelerine ve ait oldukları topluluğa değer vermeleri ruhsal sağlıklarına iyi geliyor.
7. Çocuk sahibi olmayı ertelemek de sağlıklı bir zihin ve beden için etkili.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Tabi, gen dizilimini de yukardakileri yaparak degistirebilirsiniz
yyaa sttr git bunların yediği zıkkımlar yüzünden dünya alt üst olmuş daha hala yaptığınız içeriğe bak...
Bitkileri bile garip ..