Depresyonun En Büyük Belirtisi: Ortaya Hiçbir Şeyden Keyif Alamama Durumu Olarak Çıkan Anhedoni Sendromu
Bu sendrom bana hiç yabancı gelmedi...
Yunanca 'haz alamama' ve 'keyifsizlik' anlamına gelen Anhedoni, aslında pek çoğumuzun gün içinde yaşadığı bir durum olarak görünüyor.
Dışarıdan böyle görünse de Anhedoni oldukça ciddi bir psikolojik rahatsızlık ve depresyonun en büyük belirtisi.
Anhedoni, hiçbir şeyden zevk alamama, mutlu olamama ve hayattan keyif alamama durumu olarak nitelendirilir.
Anhedoni ile mücadele eden bireyler, daha önce çok zevk alarak yaptıkları pek çok aktiviteden artık eskisi kadar haz alamayabiliyor.
Spor, müzik ya da yemek yemek bile Anhedoni içerisinde yer alabilir.
Tüm bunların yanı sıra Anhedoni ile boğuşan kişiler bir süre sonra cinselliğe bile soğuk bakabilir.
Bir insanda Anhedoni sendromu olup olmadığını anlamanın pek çok yolu vardır.
Depresyonun en önemli belirtisi olarak görülen Anhedoni'nin var olduğuna dair en büyük belirti ise kişinin sürekli mutsuz olmasıdır.
Anhedoni'ye sahip olan kişi sürekli olarak paranoyaya kapılır.
Sürekli gergin olma durumu
Hiçbir aktiviteden zevk alamama
Neşeli olamama
Yemek yememe
Cinsel isteksizlik, Anhedoni'nin bir diğer belirtileridir.
Anhedoni'nin esas nedeni hala bilinmese de ruhsal bozukluklar, psikolojik sorunlar, anormal zihin ve kişinin sosyoekonomik konumunun bunu tetiklediği düşünülüyor.
Anhedoni, insan yaşamını ciddi anlamda kötü etkileyen bir rahatsızlıktır ve mutlaka tedavi edilmelidir.
Psikoterapi ile gerçekleştirilen tedavi, hasta için oldukça zor bir süreçtir.
Kişinin yeme alışkanlıklarını değiştirme, gece uykusu alma ve egzersiz, dans gibi aktiviteler edinmesini sağlama Anhedoni tedavisinde kullanılan en yaygın yöntemlerdir.
Yorum Yazın
Senelerdir çekiyorum ve hiç bir psikiyatr çare olmadı...