Ruh Sağlığın Bozuk mu?
Ruh sağlığın bozuk mu?
Haydi teste!
Bu davranışlardan sahip olduklarını seçer misin?
Bazı geceler uyuyamıyorum.
Bazı geceler uyuyamıyorum.
Kalabalıklar içinde kendimi kötü hissediyorum.
Çalışmak veya eğitim dışında bir şey yapmıyorum.
Sosyal medyada çok fazla vakit geçiriyorum.
Bazen öfkemi kontrol edemiyorum.
Birinin bana değer verdiğini hissetmiyorum.
Hayatımda olan şeyleri bir başkasına anlatmak istemiyorum.
Sağlıklı beslenmiyorum.
Yeniliklerden hoşlanmıyorum.
Bazen çok enerjik oluyorum.
Saatlerce uyusam da yorgum uyanıyorum.
Yeni şeyler denemekten korkuyorum.
Herhangi bir hedefim yok.
Kendime özen göstermiyorum.
Beni gerçekten anlayan insanlar yok.
Bir hobim yok.
Kimseye tahammül edemiyorum.
Düzenli bir hayata sahip değilim.
Bazen çok halsiz oluyorum.
Bir şeyleri başaramayacak gibi hissediyorum.
Eğer seçmek istediğin tüm şıkları seçtiysen.
Sonucu görmek için yandaki butona tıkla!
Senin ruh sağlığın yerinde!
Senin ruh sağlığın sağlam! İçsel dengeni korumayı başarmışsın, duygularını yönetme konusunda güçlü bir farkındalığın var. Zor zamanlarda bile, pozitif bir bakış açısıyla hayatın getirdiklerine karşı durabiliyorsun. Kendini tanıyor, ihtiyaçlarını anlıyor ve stresle başa çıkma yöntemlerini geliştiriyorsun. İyi alışkanlıklar edinmişsin; belki meditasyon yapıyor, spor yapıyor veya doğada vakit geçiriyorsun. Sosyal bağların kuvvetli, sevdiklerinle sağlıklı iletişim kurabiliyorsun. Bu durum, hem zihnini hem de ruhunu besliyor. Kendine zaman ayırıyor, duygusal ihtiyaçlarını göz ardı etmiyorsun. Tüm bu olumlu özelliklerin sayesinde, zorluklar karşısında daha dirençli ve huzurlu bir yaşam sürdürebiliyorsun. Unutma, sağlıklı bir ruh hali, hayatta karşılaştığın her türlü engeli aşmanı sağlayacak en büyük güçtür!'
Senin ruh sağlığın bozuk!
Senin ruh sağlığın bozuk! İçsel huzursuzluk ve kaygı, günlerini gölgede bırakıyor. Duygusal dalgalanmalar yaşıyor, kimi zaman kendini yalnız ve çaresiz hissediyorsun. Belki de hayatındaki stres kaynakları, seni bunaltan düşünceler ve geçmişte yaşadığın olumsuz deneyimler, ruh halini olumsuz etkiliyor. Kendini ifade etmekte zorlanıyor, sevdiğin insanlarla bile duygusal bir mesafe hissediyorsun. Günlük aktivitelerini bile gerçekleştirmekte güçlük çekiyor, motivasyonunu kaybetmiş gibi hissediyorsun. Ancak bu durum geçici olabilir. Kendine biraz zaman tanımalı, belki de profesyonel bir destek almayı düşünmelisin. Unutma, ruh sağlığına önem vermek, iyileşme yolunda atılacak en önemli adımlardan biridir. Kendine nazik ol, duygularını anlamak ve onlarla yüzleşmek, bu zorlu yolculuğun başlangıcı olabilir.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Video
Test
Gündem
Magazin
Video
Test
Bu içerikler de ilgini çekebilir;
Seçtiğin Pastalara Göre Sen Evlenecek misin?
Hande Erçel'in Oynamadığı Diziyi Bulabilecek misin?
Lise Düzeyindeki Coğrafya Genel Kültür Testinde Full Çekebilecek misin?
Yorum Yazın
Senin ruh sağlığın bozuk! Nee 😱😱olamaz olamaz kesinlikle olamaz
Senin ruh sağlığın bozuk!
Testi hiç yapma gereği bile duymadim.