Tam Bir Baş Belası Olan Mevsim Değişiminden Etkilenmiş Olabileceğinizi Gösteren 8 Belirti
Tam Bir Baş Belası Olan Mevsim Değişiminden Etkilenmiş Olabileceğinizi Gösteren 8 Belirti
Malum, soğuk kış günleri artık çoğu ilimizde geride kalmış durumda. Güneşli havalar her geçen hafta etkisini daha da fazla gösteriyor ve sıcaklıklar da yükseliyor. Hal böyle olunca mevsim değişikliğinin vücut üzerindeki etkileri de kendini göstermeye başlamış durumda. Siz de muhtemelen hem kendinizde, hem de çevrenizdekilerde garip bir kırılganlık, bitkinlik vb durumlar sezmişsinizdir.
Gelin mevsim değişikliğinden etkilenmiş olabileceğinizi işaret eden belli başlı bazı belirtilere göz atalım:
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Uykusuzluk
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Sürekli yorgun olma hissi
3. Konsantrasyon problemi
4. Stresli, endişeli ve gergin ruh hali
5. Baş ağrıları
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Gözlerde hassaslaşma
7. Normale göre daha az veya daha fazla iştahlı olma
8. Kas, boyun, omuz, sırt gibi vücudun çeşitli yerlerinde görülen ağrılar
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Bunlar her zaman varsa ne yapıcaz.
Okul olduğu sürece hepsini yaşıyorum
Bu belirtiler bende tüm yıl boyunca var.