Unutkanlık Yaşayanlar Bu Yiyeceklere Dikkat! Hafıza Kaybına Yol Açan 5 Yiyecek Türü Belirlendi
Unutkanlık Yaşayanlar Bu Yiyeceklere Dikkat! Hafıza Kaybına Yol Açan 5 Yiyecek Türü Belirlendi
Siz de unutkanlık mı yaşıyorsunuz? Sebebi tükettiğiniz yiyecekler olabilir. Harvard Tıp Fakültesi’nden Dr. Uma Naidoo'nun yürüttüğü bir çalışma 5 yiyecek türünün hafıza kaybına yol açtığını ortaya koydu. İşte detaylar;
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Harvard Tıp Fakültesi’nden Dr. Uma Naidoo, kaleme aldığı 'This Is Your Brain on Food' adlı kitabında tükettiğimiz besinlerin beynimize etkilerinden bahsediyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Dr. Naidoo, hafıza kaybına yol açtığını tespit ettiği ve tüketmekten kaçınmamız gereken 5 yiyecek türünü de açıklıyor.
Bu yiyeceklerinin aşırı tüketilmesi durumunda hafıza kaybının yanı sıra depresyon ve bipolar bozukluğa da yol açabileceği ifade ediliyor.
1. Ek şekerli gıdalar
2. Kızartmalar
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
3. Glisemik indeksi yüksek karbonhidratlar
4. Alkol
5. Nitrat içeren yiyecekler
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Ne kadar yersek kendimizi unutabiliriz? Bir arkadaş soruyor...
Bipolarla ne alaka o yiyecek ne arkadaşım hasta olmak için tırlarca yemesi gerek bir insanın