HASTALIKLAR

Salatalık, su oranı oldukça yüksek, kalorisi düşük bir besindir. Kilo kontrolü için hazırlanan diyetlerde sınırsız tüketim hakkına sahiptir. Açlığınızı bastırmada da iyi bir seçenektir. 1 adet 100 gr. salatalığın sahip olduğu kalori 15. 5'dir.Yaz aylarında sağlığınız ve kilo kontrolünüz için tüketmeniz gereken eşsiz besinlerden bir tanesidir. İçerisinde A vitamini, C vitamini, B12 vitamini, demir ve kalsiyum bulundurur.1 adet salatalığın besin değeri:100 gr. 1 adet salatalık, 3. 6 gr. karbonhidrat içerir.100 gr. 1 adet salatalık, 0. 6 gr. protein içerir.100 gr. 1 adet salatalık, 0. 1 gr. yağ içerir.Salatalık kilo yapar mı?Kesinlikle bu tür düşünceye bile kapılmanız yanlış olur. Salatalığın yarısından fazlası sudur. Su içsem bile yarıyor demeyin. İçerisindeki zengin lif ve mineralleri sayesinde vücudun ihtiyacı olan değerleri sağlar. Böylece metabolizmanızın çalışmasını hızlandırır. Ne kilosu! Verirsiniz bile. Bence kilo sorununuz varsa salatalıkla barışmanızı öneririm.Faydaları ve zararları?Salatalığının özellikle cilt sağlığına inanılmaz faydaları vardır. Bunun yanında içerdiği lifler sindirim sistemi organları olan bağırsak ve mide sağlığı açısından tüketilmesi önemlidir. Böbrek sağlığı için de salatalık faydalıdır. Bunun dışında sinir sistemi üzerinde de etkili bir besindir, beyin fonksiyonlarının düzenli bir şekilde çalışmasına yardımcı olur, kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Genel anlamda sağlık açısından çok faydalı olan salatalık özellikle cilt sağlığına inanılmaz katkıda bulunur, çok yaygın olarak cilt için hazırlanan bakım maskelerinde kullanılır. Bununla sıklıkla karşılaştığınız gerçeğini yok saymayın. Bildiğiniz üzere kozmetik ürünlerinde salatalık kullanımı çok yaygındır.Bu kadar faydası arasında zararları da var tabi ama küçük bir potansiyele sahiptir.Tıbbi amaçlı tüketildiğinde bazı sorunlara neden olabilir. Özellikle ilaçlı tedavi gören bazı hastalarda yan etkilere neden olur. Hassas bünyelerde alerji sorunu yaratabilir. Hazımsızlığı ortadan kaldıran salatalık, gastrit sorunu olan kişilerde tetikleyebilir veya ağrılara neden olabilir. Her şeyin aşırısının zararı olduğu gibi, aşırı tüketimi saçların dökülmesine neden olabilir.

Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerini bulunduran, düşük kalorili ve yüksek lifli olmasıyla kilo kontrolünü sağlayan diyetler için uygun bir besin kaynağıdır. Antioksidan özelliğiyle kanser oluşumuna karşı mücadelede önemli rol oynar. Yaklaşık 100 gr. olan 1 adet domates 18, 7 kaloridir.1 domatesin besin değeri:100 gr. 1 domates, 2, 9 gr. karbonhidrat içerir.100 gr. 1 domates, 0, 2 gr. yağ içerir.100 gr. 1 domates, 1 gr. protein içerir.100 gr. 1 domates, 242 gr. potasyum içerir.100 gr. 1 domates, 84 gr. A vitamini içerir.100 gr. 1 domates, 24, 5 gr. C vitamini içerir.Domates kilo yapar mı?Bu besin değerlerine göre bu soruyla gelmeniz biraz haksızlık olur. İçinde bulundurduğu yüksek antioksidan ve domatese kırmızı rengini veren likopen maddesinin yağları eritme özelliği sayesinde zayıflamanıza yardımcı olur.Faydaları ve Zararları?Domatesin içerisinde bulundurduğu lifler sayesinde açlık hissini ortadan kaldırır. İçerisinde bulunan likopen sayesinde cildi güneşin zararlı etkenlerinden korur. Likopen cildin oksijen alımını kolaylaştırarak, cildin daha fazla nefes almasını sağlar. Ve en önemlisi cilt kanserine karşı koruma kalkanı oluşturur. Domatesin bilinen herhangi bir zararı yoktur. Basur, mayasıl ve yoğun karaciğer şikayeti olanlara domates zararlıdır. Bunun için karaciğer kuvvetlendirici yiyeceklerle beraber yenilmelidir.

Baklava, içerisinde yüksek oranda yağ, şeker, un olduğundan kalorisi yüksek bir tatlıdır. Kilo kontrolü yapanlar ve şeker hastaları sık tüketmemelidir. Baklavanın kullanılan malzemeye göre kalori miktarı değişir. Yaklaşık olarak  90 gr. 1 dilim fıstıklı baklava 296,2 kaloridir.Baklavanın besin değeri:100 gr. baklava, 46 gr. karbonhidrat içerir.100 gr. baklava, 3 gr. protein içerir.100 gr. baklava, 14 gr. yağ içerir.Baklava kilo yapar mı?Formunu korumak isteyenlerin uzak durmaları germektedir. Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar sonucunda, şeker bayramında ikram edilen tatlılar kilo alımını etkilemektedir. Kilolu olan kişilerin aldığı her kilonun kendilerinin sağlığına zararlı olacağı belirtilmiştir. Kansere yakalanma riskini arttırmada önemli etkenlerden birisi de fazla kilolardır. Tüketilen tatlıların kiloya dönüşmesini önlemenin iyi olacağını ve özel günlerde, bayramda bu tür ürünlere meyil edilmemeli imkan oldukça az tüketmeleri konusunda uzmanlar uyarmaktadır.Faydaları ve Zararları?Vücuda tek faydasının enerji vermesidir. Normalde uzmanların yaptığı bir çok açıklamalara göre, baklavanın insan vücudu herhangi bir yararı yoktur. Kan şekerinin artmasına ve ani düşüşlere neden olur. Bu da ruhsal dengesizliklere, baş ağrısına, tatlı ve acıkma krizlerine yol açabilir. Diyabet, kalp hastalıkları ve kanser riskini artmaktadır. Bağışıklık sisteminin çökmesine neden olabilir. İnsanlar üzerinde kan ve şeker araştırması yapanlara az rastlanılırsa da gerçekleştirilen deneyler şekerin bağışıklık sistemine baskıladığını göstermektedir. Fazla tatlı yemek insan vücudunun erken yaşlanmasına neden olmaktadır. Anti- aging çabalarına rağmen şeker içeren ürünlerin tüketilmesi insan bedenine tahribatı görmezden gelmeyecek kadar önem arz etmektedir. Kan şekerindeki meydana gelen yükselişten dolayı  insülin seviyelerinin artmasına bağlı olarak da yaşlanmayı hızlandırıyor.

Sırma Karasu, sırma bisüreyancıyan (@sirmalinka) | TwitterAngelina Jolie ve Brad Pitt'in biyolojik kızları Shiloh'nun erkek kardeşlerine benzeme isteği uzun süredir basına yansıyor. Yakın zamanda kendisine John denmesini istemesiyse, bu durumun bir çocuk hevesinden öte bir vaka olduğunu göstermesi nedeniyle şaşırttı. Çoğu kişinin çevresinden duyduğu ısrarla pantolon giymek isteyen kız çocuk veya bebeklerinden vazgeçemeyen erkek çocuk hikâyeleri ilk kez bu kadar somut bir tabloyla karşımıza çıkıyordu. İki ünlü yıldızın kızı sayesinde ilk kez kamuoyu çocuk yaşta bir bireyin cinsel kimliği farklılığıyla tanıştı. Oyuncu Nil Erkoçlar'ın cinsiyet geçiş sürecini tamamlayıp Rüzgâr oluşu, geniş zamana yayılmış doğuştan gelen cinsiyet özelliklerini reddetmesinin sonucuydu.Bu dosyada; 'Çocuklarda cinsel kimlik gelişimi ne zaman başlar?' 'Ailesel, biyolojik ve sosyolojik faktörler nelerdir?', 'Oyuncakların cinsiyet gelişimi üzerinde etkileri var mıdır?' 'Cinsel kimlik farklılığı neden tedavi edilemez?', 'Trans gençleri açmazlarından nasıl kurtarabiliriz?' gibi sorular Prof. Dr. Şahika Yüksel, Prof. Dr. Bengi Semerci ve Uzm. Dr. Seven Kaptan'ın sunduğu uzman görüşleriyle cevap bulacak. Trans çocuk yetiştirmeyi ilk elden deneyimleyen Lori Duron'la, 'Gökkuşağımı Büyütmek' adlı kitabını ve yaşadıklarını konuşacağız. Cinsiyet ayrımcılığının yok denecek kadar düşük olduğu İsveç'in süreci de mercek altına alınacak.

Köpekler, kediler, tavşanlar, kuşlar, atlar, balıklar, fareler… Dünyada her yıl yüz milyondan fazla hayvan; deneylerde diri diri kesiliyor, vücutlarına zehirli kimyasallar damlatılıyor, yakılıyor, parçalanıyor, kör ediliyor. Lütfen bu duruma ses çıkaralım. Kamuoyunu ve yetkilileri hayvan deneyleriyle tanıştıralım. İşte 15 fotoğrafla, her yıl deneylerde katledilen hayvanların hazin sonu!

Hollanda'da yapılan bir araştırma, günde yarım avuç fındık-fıstık yemenin erken ölüm riskini önemli oranda azalttığına işaret ediyor.Daha önceki araştırmalar, sert kabuklu yemiş tüketiminin kalp damar sağlığına iyi geldiğini ortaya koymuştu. Ancak bu araştırma kapsamında ilk kez bu yiyeceklerin hastalıklara etkisine bakıldı.29 yıllık araştırmaMaastricht Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre günde en az 10 gram fındık ya da fıstık yemek erken ölüm riskini yüzde 23 oranında azaltıyor.Tuz ve trans yağ içermesi nedeniyle fıstık ezmesinin bir yararı yok.Araştırma kapsamında 1986 yılında 55-69 yaş grubundaki 120 bin kişiden beslenme ve yaşam tarzıyla ilgili bilgiler alındı.10 yıl sonra bu kişilerin ölüm oranlarına bakıldı.Sert kabuklu yemiş tüketen kişilerin kanser, diyabet, solunum ve nörodejeneratif hastalıklar yüzünden erken ölüm oranının daha düşük olduğu görüldü.Tüm hastalıklarda 10 yıllık süre içinde erken ölüm riskinin yüzde 23 azaldığı görüldü.Bu oran nörodejeneratif hastalıklarda yüzde 45, solunum hastalıklarda yüzde 39, diyabette ise yüzde 30.Prof Piet van den Brandt başkanlığında yapılan araştırmanın sonuçları 'International Journal of Epidemiology'de (Uluslararası Epidemiyoloji Dergisi) yayımlandı.Prof van den Brandt, BBC'ye araştırmalarında fındık-fıstık yiyen kişilerin daha fazla sebze-meyve tüketmesi ve bu gruptaki kadınların vücutlarında daha az yağ olması gibi faktörlerin de dikkate alındığını ve bunların sonuca yanstıldığını söyledi.Sert kabuklu yemişler, doymuş ve doymamış yağ asitleri, farklı vitaminler, lif, antioksidan ve diğer biyoaktif bileşenler içeriyor.BBC Türkçe

Lucas D’Onofrio ve Tamara Bruzzo'nun aşkı, göz pınarlarınızı kurutan, her yönüyle duygu yüklü ve kocaman bir aşk...

İstanbul’ da düzenlenen Laparoskopik ve Robotik Cerrahide Zorlu Olgular Kongresine ’Robotik Böbrek Nakli’ ameliyatı damga vurdu.Dünya’da üçüncü kez uygulanan robotik böbrek nakli ameliyatı Ataşehir Memorial Hastanesi’nde gerçekleşti. Ameliyathaneden kongre merkezine canlı yayın yapıldı ve dünyaca ünlü doktorlar başarıyla gerçekleşen ameliyatı dev ekranlardan izledi. Memorial Ataşehir Hastanesi Organ Nakli ve Genel Cerrahi Merkezi Başkanı Prof. Dr. K. Yalçın Polat başkanlığında gerçekleştirilen operasyonda 20 kişilik ekip yer aldı.Yedi yıldır periton diyalizi ile hayata tutunan 45 yaşındaki hasta kardeşinden aldığı böbrek ile sağlığına kavuştu ve diyaliz hayatına son verdi. 40 yaşındaki vericiden laparoskopik yöntemle çıkarılan böbrek, 45 yaşındaki ablasına 'da Vinci Robotu' ile nakledildi. Yaklaşık iki saat süren ameliyatta hastanın vücuduna üç küçük delik dışında neşter müdahalesi yapılmazken operasyon başarıyla sonuçlandı.

Filmekimi’nde bu sene izleyeceğimiz filmlerden ilki açıklandı! Yönetmenliğini American Horror Story ve Glee ‘nin çeşitli bölümlerini çeken Alfonso Gomez-Rejon’un üstlendiği Me And Earl And The Dying Girl, Filmekimi programında yer alacak.Earl isimli arkadaşıyla birlikte klasik filmleri kendilerince yeniden çeken Greg isimli ana karakterin, kanser teşhisi koyulan Rachel’la kurdukları arkadaşlığı konu eden filmde başrollerde Thomas Mann, Olivia Cooke, RJ Cyler ve Nick Offerman karşımıza çıkacak.Bu yıl Sundance festivalinden iki ödülle ayrılan filmin fragmanını aşağıda görebilirsiniz.Bantmag

Ne demişler: Bilmemek ayıp değil öğrenmemek ayıptır efenim.

Cidden ayarlanmış mı merak konusu

Günün telaşını atlatmış, rahatlamış şekilde en sevdiğiniz  koltuğunuza yerleşiyorsunuz. Sakin sessiz uyuklarken birden başınızda can sıkıcı bir zonklama ve gözlerde bir basınç hissi beliriyor, derken vücudunuzda içten yükselen bir ısı hissediyorsunuz. Sonra içinizdeki ısı gitgide büyüyor ve dehşete kapılmış şekilde, kilitlenmiş vücudunuzu hareket ettirmeye çalışırken, ciğerleriniz yanıyor ve sonra ağzınızdan dışarıya alevler çıkmaya başlıyor. Alev alıyorsunuz. Bilincinizi kaybettiğiniz andan itibaren çok kısa sürede geride bacaklarınız hariç bir kül yığnından başka birşey kalmıyor. İnsanların bir dış tetikleyici olmadan içten başlayarak, alev alıp, kül olana kadar yanması olarak tanımlanan fenomen bugüne kadar açıklanabilmiş değil. Dünyada yüzlerce kendi kendine alev alma vakası var ve bu olayların çoğu ev kazaları sonucu çıkan yangınlar gibi anlatılıyor. Oysa durum biraz farklı...Araştırmacılar sebebini iki başlık altında topluyor. Bilimsel ve parapsikolojik nedenler...' İnsanın kendi kendine yanması gerçek bir tehdittir'  Konfüçyüs

Teknesiyle dünya turu yapan ilk Türk olan Sadun Boro, Marmaris’te tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybetti.87 yaşındaki Boro, mesanesindeki kanser bulgusuna rastlanınca önce Marmaris’te, ardından İstanbul’da tedavi görmüştü. Ardından Boro’nun “Beni Gökova’ya tekneme götürün orada kalmak istiyorum” demesi üzerine yaklaşık iki hafta önce özel bir helikopterle Muğla’ya getirilmişti.2 Haziran günü aniden fenalaşan Boro, çağrılan ambulansla hastahaneye kaldırılmıştı.Boro, 3 Haziran’dan bugüne yoğun bakımdaydı.

Dünyanın ilk kısmi kafatası ve kafa derisi nakli, ABD'nin Houston şehrinde başarıyla gerçekleştirildi.MD Anderson Kanser Merkezi ve Houston Methodist Hastanesi'nden doktorlar, yaptıkları açıklamada, ilk kez ABD'de gerçekleştirilen 15 saat süren bir operasyonla bir donörden alınan kafatası ve kafa derisinin başka bir hastaya nakledildiğini belirtti.Doktorlar, gördüğü kanser tedavisi nedeniyle kafasında kapanmayan büyük bir yara bulunan 55 yaşındaki Jim Boysen isimli hastaya 22 Mayıs'ta kısmi kafatası ve kafa derisi nakli yapıldığını duyurdu.

Tedavi konusunda eskiye dönelim! Anneannelerimizin hatta onların annelerinin denediklerine şimdilerde 'koca karı ilaçları' diyoruz. Ama bir çok hastalığa normal ilaçlardan daha iyi geliyorlar.  Her türlü hastalığa çare olan bal ve tarçının neler yaptığını biliyor musunuz?