YEMEK

Kişisel tercihleriniz ne olursa olsun kahvaltı şüphesiz günün en önemli öğünü. Günün geri kalanında yeterli enerjiye sahip olmak ve dinç şekilde işleri yerine getirmek için ihtiyacınız olan kahvaltıya, yoğun iş veya okul rutini sebebiyle gereken vakti ayıramıyor olabilirsiniz. Ama bu aynı pratiklikte kahvaltılar hazırlayamayacağınız anlamına gelmiyor.Özellikle mutfakta işleri kolaylaştıran muhteşem ekipmanlarınız varsa hem doyucu hem kolay kahvaltılıklar da hazırlayabilirsiniz. İşte herkesin denemesi gereken o leziz tarifler! ✌️

Her insanın dizi izlerken asla vazgeçemediği bir atıştırmalığı vardır, peki ya seninki hangisi?Bu testte söylüyoruz!

Ne çok fazla yiyeyim, ne de az yiyip aç kalayım diyorsanız çok ama çok doğru bir içeriktesiniz çünkü bu işin sırrı dengeli beslenme! Biz de bu içeriğimize dengeli beslenme için hayatınıza adapte edebileceğiniz beslenme çeşitlerini anlatıyoruz. Hazırsanız başlayalım!

Son yıllarda artan enflasyondan önce tarım ve hayvancılık politikalarıyla başlayan sorunlar et fiyatlarını yükseltmişti. Alım gücündeki düşüşle et fiyatlarındaki yükseliş çakışınca vatandaşın et tüketiminde dramatik bir düşüş görüldü. Daha kötüsü bu sorunun gelecek yıllarda artarak devam edeceği öngörülüyor.

Gün içinde miden kazındığında pratik bir atıştırmalık, güne devam etmene yardımcı olabilir. Bize bir gününü anlat ve biz de sana denemen gereken atıştırmalık tarifini önerelim. Eğer hazırsan başlayalım!