YEMEK

Birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilen gaz problemi hayatın her döneminde karşımıza çıkabilir. Hamilelik döneminde gaz sıkıntısı ile karşı karşıya kalmak daha çok yaygındır. Bunun sebebi, artan progesteron hormonuna bağlı olarak, vücutta bulunan düz kas hücrelerinin gevşemesidir. Aynı zamanda bebekler için gaz sorunundan kurtulmak daha zor olduğu için bu dönemlerde daha dikkatli olmak gerekir. Bu tür problemlerin ortadan kalkması için tükettiğiniz gıdaları özenle seçmeli ve yaşam alışkanlıklarınızı gözden geçirmelisiniz. Gelin hep birlikte hamilelik ve emzirme döneminde bebeğinizde ve kendinizde  gaz problemi oluşmaması için neler yiyebilirsiniz bakalım.

Güne kahvaltı olmadan başlamayanlar ya da bir hafta sonumuz var kahvaltı yapmak istiyorum diyenlerden misiniz? Cevap evetse doğru yazıdasınız. Eskişehir de kahvaltı yapmak isteyenler ama nereye gideceğini bilemeyenler için en iyi kahvaltı hazırlayan mekanları yazdım sevgili okur. Eskişehir’de kahvaltı nerede yapılır?’ Sorusunun cevabı için buyurun yazının devamına…

Sevgilisine çiçek yerine çilek alan dünyalar tatlısı adama gelen yorumlar sizi çok güldürecek 👇

Mercimek, domates, yayla... Klasik çorbalardan sıkıldıysanız eğer sizler için dünyanın dört bir yanından en enteresan çorbaları ve tariflerini derledik! İçerisindeki malzemelere ve yapılışlarına çok şaşıracağınız işte o çorbalar 👇Not: Bu içerikteki bilgiler yapay zeka programı olan ChatGPT tarafından verilmiştir.

Araştırmalara göre Akdeniz diyetini ve düşünce yapısını benimseyen kişilerde Alzheimer ve birçok hastalık riski azalıyor. Yeşil yapraklı ve lifli gıdalar, yemişler ve sebzeler bedeninizi olduğu kadar zihninizi de dinç tutuyor. Gelin detaylara birlikte bakalım...🙌