YEMEK

Yaz aylarında serinletici içecekler yanı başımızda durabilir. Misafirleriniz de size minnettar kalır. Benden söylemesi...

Formuna dikkat edenler, hamur yemeyeyim diyenler buyurun bu tarife! Patlıcandan yapılan bu pizzalar tam yaza göre hem hafif hem leziz!

Zengin Türk mutfağımızı gururla sunan, izlerken acıktığımız, acıkırken öğrendiğimiz televizyonlardan evimize misafir olmuş 15 aşçımızı sizin için derledik.

Bazıları 100 kalori altındayken bazıları bir öğün yemek kalorisine sahip!

Çayın yanında afiyetle yiyeceğiniz lezzetli mi lezzetli bir önerimiz var! Şam kurabiyesinin enfes lezzeti ile hem kendinizi hem de evdekileri mutlu edin!

Tavuk, kırmızı et veya balık gibi yemeklerin yanına hazırlayabileceğiniz harika tadlar var. Yan yemek olarak da anılan bu tariflerin ayrıca, yapımı çok kolay ve çok fazla malzeme de gerektirmiyor.Şİmdiden afiyet olsun...

Zaman kısa, arzular şelale... Yeni lezzetlerin ve ev yemeklerinin büyük hayranıyız ama bir sorun var ki; bulaşık. Sizi bu dertten tek tencere tarifler kurtaracak!

Çat kapı gelen komşuya, 5 çayına, davetsiz misafire...  Tarifini istetecek ve denenmiş onaylanmış, hem pratik hem ekonomik dünyanın her köşesinden fikirler!

Bazılarımız ne kadar uğraşsa da kilo veremiyor ya da normalden çok daha yavaş amacına ulaşıyor. Metabolizmanın yavaş olmasının en bilinen göstergesi zaten kilo problemi ancak farklı sinyaller de size dikkatli davranmanız gerektiğini hatırlatıyor olabilir. Not: Belirtiler farklı ve ciddi bir rahatsızlığın sonucu da ortaya çıkıyor olabilir. En doğru bilgi, tanı ve tedavi için doktora danışın.

Mantar sevmeyene bile mantar sevdiren lezzet! Çıtır çıtır mantar paneye herkes bayılacak!

Yaz geldi, havalar ısındı. E artık tatlı tercihlerimiz de daha hafif ve serinletici olanlardan yana oluyor...

Sabah kahvaltıda afiyetle yiyeceğiniz, hem görüntüsü hem lezzeti şahane yumurta tarifi!🥑🍳

Mis kokulu limon ile yapılacak sınırsız tarif var ama bu bizim favorimiz! Tek bir diliminin asla yetmeyeceği bu cheesecake herkesin gözlerinden kalpler çıkaracak cinsten!

Bazı besinlerin suyu metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırabiliyor. İşte tüm yaz değişe değişe yapıp soğuk soğuk içebileceğiniz yağ yakan içecek tarifleri...Not: İçecekler de düzenli tüketimde etkisini gösterir. Etkili bir yağ yakımı için sağlıklı beslenin ve egzersizlerinizi aksatmayın.

Gün içerisinde yaşadığımız yoğunluk yemek yerken bile acele etmemiz, şöyle hızlıca hazırlanıp yenebilecek ürünler tüketmemize neden oluyor. Hatta zamanımız evde bir şeyler hazırlayacak ve rahat rahat tüketebilecek kadar olsa bile bağımlılık da bizi bu gıdalara yönlendiriyor. İşin bir de para kısmı var tabii... Dışarıdan yemek yemek zorunda kaldığımızda en cazip fırsatlar sunan yerler genellikle fast-food restoranları oluyor. Ancak sürekli olarak tüketilen fast-food ürünleri vücudumuzda olumsuz birçok etkiye sebep olabiliyor.