Kendine Ne Kadar Bakıyorsun? İşte Vücut Bakımı İçin Uygulayabileceğin En İyi 19 Yöntem
Tükettikleriniz ve yaşam tarzınız hem sağlığınızı hem de cildinizi etkiler. Kısacası hayat tarzınız tüm vücudunuza yansır. Vücudun sağlık durumu birçok faktöre göre değişebilir ama elinizden geleni yapmak gerekir. Ona en iyi şekilde bakmak için önerileri uygulamaya bir an önce başlayın.Not: Beslenme düzeninizde değişiklik yapmadan önce uzmana danışın.
Yumurta Bile Kıramam Diyenlerin Dahi Evde Pratik Şekilde Hazırlayabileceği 11 Basit ama Lezzetli Tarif
Kolay Çığırtma TarifiMalzemeler:1 patates1 patlıcan2 domatesTuzZeytinyağıKarabiberPul biberNaneKekik (Baharatlar isteğe bağlı)Tarif:Patlıcanı yıkayıp alacalı soyun. Acısının çıkması için 10 dakika tuzlu suda bekletin. Ardından patlıcan, patates ve domatesleri küp küp doğrayın. Zeytinyağı döktüğünüz tavaya patates ve patlıcanları ekleyerek kavurun. Ardından domatesleri ekleyin ve karıştırın. Tuz ve baharatları ekleyip karıştırın ve