Mutfağınızdan gelen mis gibi kokunun kaynağı: İrmik Helvası! Akşam yemekten sonra bir çırpıda yapıp çayınıza eşlik edecek irmik helvasına bayılacaksınız? İşte irmik helvası tarifi!
Diyabetin en kara kara düşündüren halleri sürekli şeker değeri değişimlerini görememek ve parmak delmekse, bir sonraki aşaması da acıktım acaba ne yesem sorunları olabilir :) Elbette önce sürekli şeker ölçümü yaparak, doktorunuza kendi diyabet hikayenizi detaylıca aktarıp, danışmak en önemlisi, ardından şeker hastalığı için mucize sayılan besinleri öğünlerinize katabilirsiniz.
Artık şöyle trend var ki, her şeyin en güzelini tatmak ve bunu yerinde yapmak istiyoruz. Böyle olunca da Gaziantep, gidip görülmesi gereken hatta düzenli periyotlarla ziyaret edilmesi gereken bir yer haline geliyor. Burada gezilerinizden sadece birinde uygulayabileceğiniz örnek bir rotayı vermek istiyoruz; zira Gaziantep'te inanılmaz alternatifler sizi bekliyor. Siz de favorilerinizi paylaşabilirsiniz.
Deniz ürünlerinin sevilen ara sıcaklarından olan kalamarı çoğunlukla restoranlarda yiyoruz. Sofralarda görmekten mutlu olduğumuz kalamar tavayı aynı çıtırtısıyla evinizde yapmaya ne dersiniz? Kalamar nedir, kalamar tava nasıl yapılır ve püf noktaları nelerdir diye merak ediyorsanız sizi içeriğe davet ediyorum.
Bazen kilo vermek için doğru olarak düşündüğümüz uygulamaları hayata geçirsek de bir türlü kilo veremez hatta alabiliriz. Bu durumun nedenlerini anlayabilirsek belki de kilo alımına dur diyebiliriz.Not: En doğru bilgi için uzmana danışın.Kaynak: 1, 2
Kış yaklaşıyor, havalar soğuyor ve hastalıklar artıyor. Kendinizi ve sevdiklerinizi hastalıklardan korumak için nefis ve sağlıklı bir çorbayı sofranıza konuk edebilirsiniz. İşte hastalık savar brokoli çorbası! Brokoli çorbası nasıl yapılır?
Vitamin ve antioksidan kaynağı limona bu havalarda çokça ihtiyaç duyabilirsiniz. Ancak bu sefer farklı tarifler olsun hatta tatlı mı tatlı olsun derseniz sizin için derlediğimiz bu tarifleri deneyebilirsiniz.
Havalar soğuyup kapanmaya başladıkça siz de içinize kapanıyor, evden çıkmak istemiyor musunuz? Daha mutlu bir kış geçirmek için kesinlikle yapmamanız gereken alışkanlıkları derledik.
Her insanın vücut tipi farklıdır ve bu durum beslenmeden, fiziksel aktivitelere kadar kendine özel öneriler içerir. Uzmana danışarak vücut tipinizi belirleyebilir ve kendinize özel bir yaşam düzeni belirleyebilrisiniz.Kaynak: Learn About the Ideal Diet for Your Body Type
'Anneee! Canım tatlı bir şeyler istiyor!' dediğinizde önünüze sunulacak leziz ve nostaljik bir pasta: Mozaik Pasta! Asla bir dilimle yetinemeyeceğiniz nefis tatlıyı çayın yanına yapmaya ne dersiniz? Mozaik pasta nasıl yapılır? İşte mozaik pasta tarifi!