Sık sık depresyona giren ve bu durumu kolay atlatan bir gençliğimiz var. Sanki bu topraklarda depresyona girmek için doğmuşuz gibi. Hadi bakalım bu kadar güzel yemek çeşitlerimiz varken ve bu kadar kolay depresyona girebiliyorken bize yardımcı olacak depresyon yemeği neymiş?Not: Bu bir eğlence testidir. Tedavi için doktora gitmenizi öneririz ;)
Kilo vermeye çalışıyor veremiyor ya da daha sağlıklı olmak için metabolizmanızı hızlandırmak istiyorsanız günlük hayatta uygulayabileceğiniz bu küçük ipuçlarıyla hedefinize ulaşabilirsiniz. Not: En doğru beslenme düzeni ve egzersiz için bir uzmana danışın.
Rihanna, soslu makarnasını hazırlarken Instagram story'sinde nasıl hazırladığını bizlere tek tek gösterdi. Eee biz de bunu kaçırır mıyız? Sizler için Rihanna'nın lezzetli makarna tarifini derledik. 😋Hadi gelin birlikte göz atalım;
Kış aylarının soğuk günlerinde içinizi ısıtıp sizi biraz olsun hastalıklardan koruyacak bu çorbaları sofranızdan eksik etmeyin. Hepsinin yapımı kolay ve lezzetli. Şimdiden afiyet olsun.
Hipster yaşantısına ayak uydurmaya çalışan Selen Chia puding, avokado, siyah pirinç gibi değişik lezzetlerle beslendi. 3. nesil kahveler hakkında yorumlarda bulundu! Peki siz böyle bir yaşamı tercih eder miydiniz?
Sofraların vazgeçilmez yancısı pilav! Yeni yıl sofrası hazırlığının başındayken hindinin ya da tavuğun yanına ne pilav yapsam diye düşünenlere birbirinden lezzetli 4 pilav tarifi!
Kadınlar bazı dönemlerde dayanılmaz ağrılara mağruz kalabiliyor, şişkinlik hissedebiliyor. Fakat beslenmeye dikkat ederek, regl sürecindeki bu gibi durumlar daha rahat atlatılabilir. Beslenmede yapılacak degişiklikler, dayanılmaz sancıları; sinirlilik hallerini ve şişkinliği biraz olsun dindirebilir.
Limonun kendisi hatta kabuğu mucize etkiler yaratabilirken yağı da tam bir şifa kaynağı. Not: Herhangi bir alerjik reaksiyon veya sağlık sorununa karşı uzman kontrolünde kullanmanız önerilir.
Tatlısıyla acısıyla bir yılı daha geride bıraktık. Geride bıraktığımız bu günlerde kah güldük kah aldık. 2018'in sonlarında biraz daha gülelim diye diyet yapanların, boğazına sahip çıkamayanların komik anlarını derledik. Yeni yılda daha çok gülmek dileğiyle...
Daha önce tadına bakmadığımız fakat bizim damak tadımıza yakın birçok dünya mutfağı yer alıyor. Çoğuna ön yargı ile yaklaşıyoruz. Ön yargılarımızdan arınıp size en yakın dünya mutfağını söylüyoruz.Testi çöz ve öğren!
Bu yılbaşı neredesiniz? Eğer yeni yıla evinizde girecekseniz şöyle güzel bir sofra hazırlayabilirsiniz. İster kalabalık olun ister yalnız, derlediğimiz lezzetli tariflerden istediğinizi seçip sofranızı şenlendirebilir. İyi yıllar 🎉
2018'de çok şey değişti! 2018'de mutfaklara şöyle genel bir bakış atacak olursak artık doğal ürünlere yönelimin arttığını ve daha bilinçli tüketim gerçekleştirdiğimiz bir yıl olduğunu görebiliriz. Mükemmel değiliz tabii doğru tüketim konusunda ama ufak da olsa ilerlemenin olması güzel. 2018'de, bolca tükettiğimiz, tüketemediğimiz ya da gündeme gelmeleriyle bizi şaşırtan yemek içeriklerimizi sizler için derledik. 2019'da çok daha sağlıkla ve bolca, gönlümüzce beslenebilmek dileğiyle...
Bir yanda kış soğuklarına bire bir Terbiyeli Şehriye çorbası, diğer yanda hastalık savar niteliğinde hafif acılı Tarhana Çorbası! Biz aralarında seçim yapamadık seçimi size bıraktık!
Ananas içerdiği maddelerle resmen şifa kaynağı gibi! Suyu bir başka, kendisi bir başka güzel olan ananasın kabuğu bile işe yarıyor! Bu nadide meyvenin faydalarını sizler için derledik. Not: Düzenli ve tedavi amaçlı tüketmeden önce mutlaka uzmana danışın.
