Ruh sağlığı bozukluğu yaşayan insanların giderek arttığı şu günlerde bu rahatsızlıkların önlenebilmesi için beslenme ile olan ilgisini sizlerle paylaşmak istedik. Bu arada, ruh sağlığı haftanız kutlu olsun! Not: En doğru bilgi, tanı ve tedavi için doktorunuza danışın.
Kim demiş yemek yaparken spor yapılmaz diye! Her yemeğin bir doğrama, karıştırma ve bekleme aşaması var. Bazı hareketleri suyun kaynamasını, bazılarını malzemelerin kavrulmasını beklerken yapabilirsiniz. Haydi o zaman başlayalım!Not: Kronik bir rahatsızlığınız varsa mutlaka uzmana danışın ve egzersizleri yaparken elinizi kesmemeye ve yanmamaya dikkat edin. 😁
Bir dahaki sefere çikolataların olduğu reyondan geçerken, bir göz atmaktan çekinmeyin! Bir miktar bitter çikolata alın ve tatlı ihtiyacınızı giderirken bir yandan da sağlığınız için besleyici ve faydalı besin ögelerini de edinmiş olun. Çikolata tüketimi artık suçluluk duygusu hissettiren bir haz değil! Sadece yediğiniz çikolatanın iyi, kakaonun yüksek kalite olduğundan emin olun ve faydasını görün. Yine de bize inanmıyorsanız, işte size bitter çikolatayı diyetinizden eksik etmemeniz için 7 sağlıklı sebep.
Gece araba kullanırken zorlanıyor musunuz? Ya da başka benzer şikayetleriniz var ve ne olduğunu tam olarak bilmiyorsanız bazı sorularınıza cevap olabilecek bilgileri içeriğimizden edinebilirsiniz.Not: En doğru bilgi, tanı ve tedavi için doktorunuza danışın.Kaynak: 1, 2, 3
#saltbae akımıyla dünyayı kasıp kavuran Nusr-et'in menüsündeki en pahalı yemeğin ne olduğunu bulabilecek misin?Belirttiğimiz fiyatlar Şubat 2018 fiyatlarıdır.
Pancarın çok sağlıklı olduğunu biliyoruz ve lezzetli şekilde tüketiyoruz ama kullandığımız pancarların yapraklarının da altın değerinde olduğunu bilmiyoruz çoğumuz. İçerdiği yararlı maddelerle asla çöpe atılmaması gereken pancar yaprağının faydalarını sizler için derledik. Not: Şeker hastalığı gibi kronik bir rahatsızlığa sahipseniz tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışın. Ayrıca doğru miktar için bir uzmanla görüşmeniz önerilir.
Kanımızın ve diğer bazı vücut sıvılarının pH'ının hafif alkali olması nedeniyle uygun beslenmek sağlık açısından fayda sağlayabilir. Gün boyu yiyip içtiğimiz çoğu üründe bulunan pH düzeyi daha çok asidik olarak beslendiğimizi göstermektedir. Bu durum birçok organı ve organ sistemini etkiler ve kanser, obezite, kalp hastalığı ve böbrek taşları gibi birçok hastalığın gelişimine katkıda bulunabilir.Not: Beslenme düzeninizdeki değişiklikler için mutlaka uzmana danışın.
Ofisin en çok yemek yiyen insanına Taş Devri Diyeti yaptırdık! Bakalım Absurdman Taş Devri Diyeti’nden sağ çıkabildi mi?*** Her diyet programı metabolizmalara göre farklılık gösterebilir lütfen diyet programı uygulamadan önce doktorunuza ve diyetisyeninize başvurunuz/danışınız.
Ah bu sivilceler!Not: Doğal tedavi yöntemleri kişiden kişiye değişebilir. Birine bir ürün iyi gelirken diğerinde alerji yapabilir ya da başka bir ürün iyi gelebilir. Bu yüzden tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışmanız önerilir.
Onedio Yemek'in size burcunuza göre ne yiyip ne yememeniz gerektiği konusunda ufkunuzu açan dev hizmeti devam ediyor ! Gezegenlerin önderliğinde Gökçe Ayabakan bakalım Ekim ayında sizin için nasıl menüler çıkarmış…
Sosyal medyada, fenomenlerde ve özellikle yurt dışında trend olan smoothie kasesi Onedio Yemek mutfağında sizlerle! Yapması kolay lezzeti efsane smoothie kasesi ile kahvaltılarınız daha sağlıklı ve lezzetli olacak!
Öğrenci evinde lezzetli yemek olmaz algısını yıkıyoruz! Hem ekonomik hem lezzetli menü yaratmak aslında çok kolay! İşte karşınızda 4 Farklı Öğrenci İşi Yemek!
'Türkiye'de mutfağı en iyi olan şehir deyince aklınıza neresi gelir?' diye bir soru sorulsa sanırım bir çok kişi Gaziantep cevabını verir. Öyle bir şehir ki, Gaziantep'in tarihi güzellikleri, müzelerinin önüne geçmiş yemekleri... Katmerden yuvalamaya, kebaptan baklavasına bir çok detay var. Gaziantep'i hâlâ görmediyseniz, yemeklerini tatmadıysanız hayatınızda büyük bir eksik var demektir. Gaziantep, gastronomi dalında Birleşmiş Milletler Eğitim, Bilim ve Kültür Örgütü’nün (UNESCO) “Yaratıcı Şehirler Ağı”na giren Türkiye’deki iki şehirden biridir.Fotoğrafların devamı için instagram'da @seymen.b sayfasını takip edebilirsiniz.
