Çekirdek Haberleri

Hindistan, son dönemlerde turizm sektöründe adından sıkça söz ettiren bir ülke haline geldi. Her yıl milyonlarca gezginin ziyaret ettiği bu egzotik ülke, zengin kültürü, tarihi yapıları ve benzersiz doğasıyla dikkat çekiyor. Tüm bunların yanında hijyen koşullarından uzak yemekleri, sokakları ve yaşam tarzıyla dikkat çeken ülke, pek çok kişi için de 'asla gidilmemesi gereken ülkeler' listesinde. Her gün sosyal medyada Hindistan ile ilgili birçok video paylaşılıyor. Büyük çoğunluğu ise sadece izlerken bile mideleri altüst ediyor. Fakat tüm bunlar ülkenin cazibesinden hiçbir şey kaybettirmiyor olacak ki, her gün farklı bir gezginin Hindistan videosu ile karşılaşıyoruz.

Müge Anlı'da aranan Mahir Ünlütaşkıran kaybı ile ilgili annesi Safiye Hanım canlı yayında yaptığı çelişkili açıklamalarla hepimizi dumur etmişti. Geçtiğimiz gün 'Bizi öldürecekler.' diyerek korktuğunu söylemişti. Müge Anlı bugün yaptığı açıklamada bu söylemlerin provokasyondan ibaret olduğunu ve Safiye Hanım'ın kaçtığını söyledi. İşte detaylar...

Babası İbrahim Tatlıses ile yaşadığı sorunlarla gündeme gelen ve sosyal medya paylaşımları büyük yankı uyandıran Dilan Çıtak'a mutlaka aşinasınızdır. Çıtak, şarkıcı Levent Dörter ile uzun süren bir birlikteliğin ardından 2022 yılında evlenmişti. İkili, aşk dolu düğün pozlarıyla o dönemde magazin gündemin düşmemişti. Aile hayatında yaşadığı olumsuzluklar peşini bırakmayan Çıtak, evliliğinde de sorunlarla karşı karşıya. Eşi Levent Dörter ile sosyal medyadan arka arkaya yaptıkları göndermeli paylaşımlar; ikilinin aşkta sona yaklaştıkları şeklinde yorumlanırken, Dörter'in ''sevdiğiniz birini bırakmak...'' cümlesi ile başlayan paylaşımı ise oldukça dikkat çekti.

Uzun yıllardır evli mutlu ve çocuklu olan Volkan Demirel ile Zeynep Sever Demirel geçtiğimiz gün uzun bir aranın ardından üçüncü bebeklerini kucağına almıştı. Kızlarının dünyaya gelişini Volkan Demirel duyururken ismini Yasmin koyduklarını açıklamıştı. Birkaç saat önce üç kızını birden paylaşan Volkan Demirel bebeklerinin yüzünü gizlemek için özel bir çabada bulunmadı!Belki de ilk kez doğduğu gibi bir ünlü bebeğini görme şerefine sahip olduk! Gelin, detaylara beraber bakalım!

Geçtiğimiz gün uzun bir aranın ardından üçüncü bebeğini kucağına alan Volkan Demirel ve Zeynep Sever Demirel, birkaç gündür minik kızlarıyla aşk yaşıyor!Daha dün gece birçok ünlümüzün aksine kızını saklamak için ekstra bir çaba harcamayan ve üç kızını birden kareye sığdırdığı şahane bir fotoğraf paylaşan Volkan Demirel, bugün de kızının tatlılığı karşısında kendisini tutamadı. Bebeği çok net görebildiğimiz bir baba kız pozu paylaşan Volkan Demirel, kızı Yasmin'in bakışlarının kendisinin kopyası olduğunu resmen gözler önüne serdi... ❤️

İlk sezonuyla büyük yankı uyandıran ve dünya çapında başarı elde eden Squid Game’in ikinci sezonu geçtiğimiz aylarda yayına girdi. Dizi 2. sezonuyla da ses getirmeyi başardı. Tüm sosyal mecralarda konuşuldu ve izleyicilerden binlerce video paylaşımı geldi. Türkiye’de de akım haline gelen dizi için belediyeler paylaşım yapmaya başladı. Çevre temizliğine dikkat çekmek isteyen belediyeler, parodi videolarıyla beğenileri topladı. Yalova Belediyesi de onlardan biri oldu.Detaylar için 👇

Geçtiğimiz saatlerde heykeltıraş gibi özenle kardan adam yapan biricik kocası Kıvanç Tatlıtuğ'u paylaşan Başak Dizer, sosyal medyayı ayağa kaldırmayı başardı!Sosyal medya kullanıcıları elinden her iş gelen Kıvanç Tatlıtuğ'un kardan adam yaptığı anlara bayılıp düşerken Başak Dizer, gönderisinin altına gelen, kocasına yapılan iltifatların birkaçına da cevap verdi. Kıvanç Tatlıtuğ'un mükemmelliğine mi Başak Dizer'in kocasını daima sahiplenen mütevazı duruşuna mı hayran kalalım bilemedik! Gelin, neler yaşanmış beraber görelim!

Galatasaray'ın yıldız futbolcusu Wesley Sneijder, ülkesi Hollanda'nın yeni formalarının tanıtımında yer aldı. Hollanda Futbol Takımı’nın kuruluşunun 125. yıl dönümü nedeniyle, Portakallar yeni formalarını tanıttı. KNBV’nin (Hollanda Kraliyet Futbol Federasyonu) yenilenmiş logosuyla canlı portakal rengine sahip forma görücüye çıktı. Forma tanıtımda Galatasaray’ın Hollandalı yıldızı Wesley Sneijder de mankenlik yaptı. Brezilya’da düzenlenecek 2014 Dünya Kupası’nda giyilecek formadaki yeni amblemin, Hollanda futbolunda açılan yeni çağı temsil ettiği belirtildi. Logo ayrıca takımın çekirdek değerleri olan şeref ve birliği de ortaya koyuyor.SPOR365

Bir avuç çekirdek günlük E vitamini ve selenyum ihtiyacının çoğunu karşılıyor. İşte çekirdeğin faydaları! Diyetisyen Gizem Şeber, kışın uzun gecelerde ayçiçeğinin çok tüketildiğini belirterek, “Bir avuç ayçiçeği kalp damar hastalıklarına, hatta kansere bile iyi geliyor” dedi. Şeber, yaptığı açıklamada, kış akşamlarında vaktin çoğunun televizyon veya bilgisayar başında geçtiğini söyleyerek, “Hem soğuğun etkisi hem de kışın kalın kıyafetlerin içerisinde kilolarımızı rahat rahat saklıyor oluşumuzun verdiği cesaret ve rehavetle o keyifli akşam saatlerinde başta çekirdek olmak üzere benzer yiyeceklerden vazgeçemiyoruz” diye konuştu. İşte çekirdeğin faydaları Şeber, çekirdeğin yüksek E vitamini içeriği ile antioksidan etkisi olduğuna dikkat çekerek şunları kaydetti: “Bu etkisi sebebiyle çekirdeğin kalp-damar hastalıklarından ve romatoid artrit gibi bazı otoimmün hastalıklardan koruyucu etkisi olduğu düşünülmektedir. Çekirdek sağlıklı kemikler ve enerji üretimi için gerekli olan magnezyum mineralinden zengindir. Selenyum içeriği ile kansere karşı koruma sağladığı düşünülüyor.

Bilgisayar kullanımı nasıl olmalı?Uzmanlara göre, 2014 yılı bilgisayar teknolojisinin zirve yapacağı bir yıl olacak. Evlere giren taze ekmek gibi, zorunluluk haline gelen bilgisayar kullanımı her geçen gün inanılmaz rakamlar ile artmaya devam ediyor. Bilgisayar başında vakit geçiren insanların asosyal bir yapıda olduğu geniş örnekler ile kanıtlanmış olsa bile insanlar bu durumdan henüz şikayetçi değil. İnsanların eli ayağı olan bilgisayar, insanların işlerini kolaylaştırırken hazırcılık anlayışını da tetikleyebiliyor. İnternet sayesinde birçok alana yönelik çalışmalarını rahatlıkla halleden bireyler, teknolojinin her geçen saniye sunduğu yen, hizmet ve fırsatları sonuna kadar kullanıyor.Günde kaç saat bilgisayar kullanıyorsunuz?Yataktan kalktığınızda aklınıza yüzünüzü yıkamak kimi zaman gelmiyor değil mi? Çünkü dün geceden kalan mesajlara sosyal medya hesaplarınıza yataktan kalmadan bile bakma gereği duyuyorsunuz. Bu bir alışkanlıktan öte gereklilik oluyor değil mi? Güne bilgisayar ile başlıyor, bilgisayar ile sonlandırıyorsanız, sosyal bir insan olduğunuzu pek de düşünemeyiz.Hiç düşündünüz mü? 'Ben günümün kaç saatini bilgisayar başında geçiyorum?' diye. Zor bir soru olmasa gerek. Saatlerce hangimiz bilgisayar başında kalmadık ki, film izledik, chat yaptık, sosyal medyaya takıldık hatta şiir okuduk... Örnekleri çoğaltabiliriz, herkesin kendine göre bilgisayarda bir kullanım alanı var.Bilgisayar kullanımı günümüzde o kadar aşırı boyutlara ulaştı ki çekirdek aileler arasında bile konuşmalar azaldı. Aynı evi paylaştığınız anne, baba veya kardeşiniz ile bile konuşmak yerine yazılı mesajla anlaşmayı tercih eder hale geldiniz. Bu durum sizlere en yakın insanları bile görmezden gelmenize, sıradanlaşıp bir robot gibi yaşamanıza yol açabilir. Oysa çok sevdiğiniz anneniz veya sarılarak uyuduğunuz oğlunuza vakit ayırmak sizin için bu kadar mı değersiz? Her geçen gün kaybolan değerlere bilgisayar başında bir yenisini daha eklemek sizlere ne kadar mantıklı geliyor?Bilgisayarınızı kötüye kullanmayı düşünmeyinBilgisayar ve paralellik gösteren internet kullanımının sosyal yaşama indirdiği büyük darbenin dışında, kötü amaçlı kullanımı hayatınızda düzelmesi çok zor olacak yıpratıcı yaptırımları da beraberinde getirebilir. Eğlence aracı olan bilgisayar, hackerlik kavramı altına saklanılmış 'hırsızlık' alışkanlığını beraberinde getirebilir. Bu gibi durumlarda bireylerin hem ruhsal hem de reel hayatta önlenmesi çok zor olan yasaklı bağımlılıkların zemini oluşabilir.Para veya hapis cezası gibi insan onurunu derinden lekeleyen yaptırımlardan uzak durmak için bilgisayar ve internet kullanımına olabildiğince yasal çerçeveler içerisinde kalmayı özen göstermelisiniz.Bilgisayar kullanımında ailenin rolüBilgisayar kullanımında sizin bireysel sorumluluklarınız olduğu kadar, birlikte yaşamınızı sürdürdüğünüz, ailenizin de belli başlı ana sorumlulukları bulunuyor.Bilgisayar ile yatıp kalkan bir evlat profili, düzen ve disipline önem veren, sosyal hayatın göbeğinde duran bir aile için çocuklarından isteyecekleri son şeylerden biridir.Özellikle internet kullanımında, yasaklı sitelerden çocuklarına gelebilecek zararlara karşı ailelerin çocuk koruma şifresini temin etmeleri yapılacak ilk adımdır.Çocuklarının yanlış bilgiler ve kötü örnek profiline sahip bireyler ile muhatap olmasını hiçbir aile kabul etmez, istemez. Bunun için ailelerin bilgisayar kullanımında çocuklarına karşı bazı saat koyma gibi yaptırımları uygulaması gerekiyor. Bilinçli ailelerin bu konuda ne kadar hassas olduğunu çevremizden az çok tespit edebiliriz. Çocuklarımızın sağlığı için de bir noktadan sonra sağlık problemlerine yol açan bilgisayar kullanımını mutlaka kontrol altına almalıyız.