PSİKOLOJİ

Her zaman 'evet' demenin sizi başarıya götüreceğini sanıyorsanız, maalesef yanılıyorsunuz. Hiçbir iş kendi kontrolünüzü kaybetmenizin üstünde olmamalı. Peki, neden iş yerinde sınırlarımızı aşan isteklere ve zorbalıklara 'hayır' diyemiyoruz? Uzmanlar anlatmış. 👇

Narsistle yaşayan kişilerden çok sık duyduğum şeylerden bir tanesi “küsüyorum ve onu cezalandırıyorum. Görmezden geliyorum ve bu şekilde benim kıymetimi daha iyi anlıyor.” Bir strateji olarak küstüğünüzde ya da görmezden geldiğinizde zarar görmediğinizi düşünebilirsiniz. Fakat küstüğünüzde anlık olarak korunmuş olursunuz ancak bu uzun süre fayda sağlamaz. Çünkü narsist sizin görmezden gelmenizi ve küsmenizi hazmedemez. Onun düşüncesi şudur “ sen kim oluyorsun da bana küsüyorsun, sen beni görmezden gelemezsin. Buna bana yaparsan seni cezalandırırım” moduna geçer. Narsist kendisini üstün hissettiği için başkasının onu yok saymasını kabul edemez. “Vay sen misin bana küsen, şimdi hayatı sana dar edeceğim” diye entrikalara başlar.

Koşturarak yaşayan insan türü için en büyük düşman zaman gibi algılanmaya başlayalı yüzyıllar geçti. İnsanın zamana kaş çatması ve bir o kadar da ondan korkması insan için ne kadar çatışmalı… Acıdan kaçan, hazza koşan, değerlerini hedeflerine değişen türümüz başka nasıl yok olabilirdi ki?

Hoşlandığınız veya ilgi duyduğunuz birisi olabilir. Bu kişilerin sizinle aynı hislere sahip olup olmadığını ya da onların size âşık olup olmadığını merak edebilirsiniz. Bunu anlamak için deneyeceğiniz farklı yollar arasında ilgi duyduğunuz kişinin beden diline bakmak bulunabilir. Beden dili, insanın bütün duygularını belli eder. Karşınızda bulunan kişinin beden dilini iyi şekilde yorumlayarak size karşı olan duygularını kolayca anlayabilirsiniz. Çok basit bazı hareketler veya işaretler sizin için önemli mesajlar içerebilir. Bu hareketleri doğru zamanda doğru bir şekilde anladığınızda belki de mutluluğun kapısını kolayca aralayabilirsiniz.

Narsist insanlar virüs gibidir. Uzun soluklu narsistlerle yaşarsanız hem psikolojik hem de fizyolojik olarak hastalanmaya başlarsınız. Narsist insanlar ilişkinin başlarında pek zarar veriyormuş gibi gözükmez  fakat onlar yavaş yavaş ve dikkat çekmeden insanı yok eder.Kolunuza  bir iğne batırsam önce küçük bir acı sesi çıkartırsınız. Sonrasında ben size  “aaa şaka yaptım” desem. Siz o batırdığım iğneyi çok önemsemezsiniz. “Küçücük bir iğne ya bir şey olmaz” diye düşünebilirsiniz. Ertesi gün tekrar o iğneyi batırdım ve şaka ya da haklı gibi davranarak durumu normalleştirdim. Baktım sesiniz çıkmıyor her gün iğne batırmaya devam ettim. Böylelikle ben sizi zayıflatarak kontrolüm altına almaya başardım. Sizin kendi sınırlarınız yok onu ben belirledim. Uzun süre size iğne batırmaya devam edersem ne olur? O kolunuz mosmor olur ve kan toplar. Siz diyemezsiniz ki küçücük bir iğne ne olacak ki? Artık sesiniz çıkmaya başlar. Çünkü artık kolunuz çürümeye başladı. Bu durum sizi korkutur.Narsist insanlarla  da yaşam bu şekildedir. Başlarda sesinizi çıkarmazsınız. “Aaa şaka yapmış, bende bir sorun var galiba, aman o üzülmesin” deyip geçiştirirsiniz. Ama çok fazla bu tarz zehirlere maruz kaldığınızda psikolojik ve fizyolojik olarak çürümeye başlarsınız. Taa ki gözle görülür olumsuz sonuçlar ortaya çıkıncaya kadar. Size iğne batıran kişiyi önceden anlamalısınız ki size daha fazla zarar vermesine izin vermeyin. Çürümeden önlemlerinizi almak sizin sorumluluğunuz. Narsistler tüm kötü davranışlarını normalleştirir ve gün geçtikçe sizi de alıştırırlar. Bu noktaya gelmeden dur demelisiniz ve sınırınızı çizmelisiniz.