YEMEK

Asya'da ortaya çıkan, tek elle toplanan ve diğer çaylara göre en az işlem görmüş olan beyaz çay bu özellikleriyle oldukça fayda sağlayabiliyor. Az işlem görmesi, birçok hastalıkla savaşabilen kateşin ve antioksidan bakımından zenginliği önemini artırıyor.Not: Düzenli tüketim için uzmana danışın.

Sanayileşmeyle birlikte artan tüketime yanıt olarak hızlanan üretim, başta gıdalar olmak üzere tüm malzemelerde kolaycılığa ve hilelere yol açtı. Sentetik ve kimyasal ürünlerin insan sağlığına zararlarının ortaya çıkmasıyla birlikte sağlıklı besinler ve organik ürünlere yönelim başladı. Tam olarak bu nedenle Instagram’da her on kişiden birinde gördüğümüz ve tüm dünyayı sardığına şahit olduğumuz ‘temiz yeme/sağlıklı beslenme/organik tüketme’ hareketi hızla yükseldi.

İsterseniz kahvaltıya isterseniz 5 çayına! Bu sefer krepten külah yapıp içini 4 farklı lezzetle doldurduk!

Egzersiz yapmak sıkıcı geliyor ya da onun için vakit bulamıyor musun? Gün içinde kendini tutamayıp bir tatlı da yemiş olabilir ve aldığın kalorileri yakmanın kolay yolunu arıyor olabilirsin. O zaman hayatın içinden bazı etkinliklerle küçük küçük kaloriler yakabilirsin. Not: Tabii ki tembellik etmeden egzersiz yapman ve beslenmene dikkat etmen en doğrusu olacak.

Hepimiz bugüne kadar 'Hadi mısır patlatalım da bir film izleyelim' demişizdir. Peki ya diğer ülkelerdekiler? Onların da film izlerkenki favori atıştırmalığı patlamış mısır mı? Cevabı görmek için aşağı kaydırın!