onedio
Romantik İlişkilerde Partnerlerin Birbirlerinden Beklemeye Hakkının Olduğu 8 Şey
Romantik bir ilişkiyi sağlıklı bir şekilde yürütebilmek için partnerlerin karşılıklı fedakarlıklar yapması, birbirlerinin sınırlarını ve ihtiyaçlarını gözeterek buna uygun adımlar atması oldukça elzemdir. Ancak her ilişkinin dinamikleri birbirinden farklı olsa da genel anlamda partnerlerin birbirinden beklemeye hakkı olan birtakım temel davranışlar da bulunuyor.
Yaklaşık 80 Türe Sahip Olan ve Birçok Renkte Açabilen Sindirim Sistemi Dostu Bir Bitki: Civanperçemi
Civanperçemi, adı sıkça duyulan ancak henüz adaçayı, ıhlamur, kuşburnu gibi popüler olmayan bir bitki. Bu bitki, kış aylarının gelmesiyle birlikte aktarların kapısını aşındırma nedenlerinden. Vücut için sayısız faydası bulunan civanperçemi, düzenli kullanımda birçok hastalığa karşı bağışıklık sistemini güçlendirebiliyor. Hastalıklardan koruyucu etkiye sahip olan civanperçeminin en önemli faydalarından biri sindirim sisteminde etki sağlaması. Aynı zamanda regl dönemlerinde de faydalı olabilen civanperçemi hakkında tüm merak ettiklerinize bu içeriğimizden ulaşabilirsiniz.
Reklam
Kredi Kartını Patlattı: Özcan Deniz'in Kendisinden 24 Yaş Küçük Sevgilisi Samar Dadgar Hakkında Bomba İddia
2018'de Feyza Aktan'dan olaylı bir şekilde boşanan yakışıklı oyuncu Özcan Deniz uzun bir süredir İranlı modacı Samar Dadgar ile birliktelik yaşıyor. Geçtiğimiz gün Gazeteci Bilal Özcan, ilişkilerini sık sık sosyal medyada paylaşan çift için dikkat çeken bir iddia ortaya attı. Gelin Özcan Deniz ve sevgilisi Samar Dadgar hakkında çıkan kredi kartı iddiasına birlikte bakalım... 👇
Reklam
Özge Selçuk Bozkurt Yazio: Meslek Seçiminiz Şans Oyunu Olmasın
etiket
Evet aynen tabir bu. 30 sene önce de böyleydi, günümüzde rehberlik, eğitim danışmanlığı, kariyer günleri tabirlerinin hayatımıza girmesiyle biraz daha meslekler konusunda bilinçlenilmeye başlanıldı sanki. Ama işte ‘nispeten’! Hâlâ standart bir ortaöğretim ders müfredatı ile çocukların ilgi ve yeteneklerini anlamasına, hayatı deneyimlemesine fırsat vermeden öylece giriliyor sınava. Şimdi ise ‘yeni nesil’ sorularla okuduğunu anlayıp, muhakeme yapabiliyorsa biraz da kafası sayısala basıyorsa tamamdır.  Çocuk akademik olarak tercih yapmaya hazır diyelim, peki kişilik olarak?
Lenfoma Olarak da Bilinen Lenf Kanseri ile İlgili En Çok Merak Edilen Sorular ve Cevapları
Son günlerde araması artan lenfoma (lenf kanseri) erken tespit edildiğinde tedaviye hemen cevap verebilen kanser türleri arasında yer alıyor. Lenf düğümlerinde beliren ve alyuvar hücrelerinde ortaya çıkar urların genel adı olan lenfomaya dair tüm detayları içeriğimizde sizler için derledik. Peki lenfoma nedir? Lenfoma belirtileri nelerdir? Tüm bu soruların cevaplarına içeriğimizden ulaşabilirsiniz...👇Not: En doğru bilgi, tanı ve tedavi için uzmana danışın.Kaynak: 1, 2, 3
Reklam
Reklam
Vücudunuzu Toksinlerden Arındıran Doğal Bir Antioksidan: Andız Pekmezi
Andız, servigiller familyasına ait bir ardıç türü. Bu ağacın her bir parçası ayrı ayrı değerlendiriliyor. Özellikle meyvelerinden yapılan andız pekmez, doğal bir antioksidan olması ile biliniyor. 10-15 metre boyundaki bu ağaç, Doğu Akdeniz bölgesinde, Yunanistan ve Türkiye'nin güney kesimleri ile Batı Suriye ve Lübnan'da dağılım gösteriyor. Eşsiz bir nimet olan andız ağacı, halk arasında tıbbi olarak sık sık değerlendiriliyor. Bu içeriğimizde andız ağacı ve bu ağacın meyvelerinden yapılan andız pekmezi hakkında merak edilenlere ulaşabilirsiniz.
Reklam
İşte Mutlu Eden Besinler!
etiket
Besinler ve duygu durumu arasında karmaşık bir ilişki vardır. Duygu durumumuzun besin seçimlerimizi etkilediği gibi, tükettiğimiz besinler de duygu durumumuzu etkileyebilmektedir. Çağımızın en büyük problemi stres ve stres varlığı ciddi oranda duygu durumumuzu ciddi oranda etkilemektedir. Beslenme düzenimiz ve tükettiğimiz besin tercihleri stres oranımızı etkileyebilir, çünkü strese karşı daha dirençli kılan ve ruh halimizi iyileştirmeye yardımcı besinler olabileceği görüşü vardır. Yaklaşık son 10 yıldır yapılan çalışmalar ve araştırmalar fiziksel ve zihinsel sağlığın bir bütünün parçası olduğunu göstermektedir. Buna örnek vermek gerekirse sağlıklı besin tüketimi düşük düzeyde olanlara kıyasla tüm besin gruplarını yeterli ve dengeli bir şekilde tüketen kişilerde anksiyete, depresyon ve bipolar bozukluk teşhisleri konulma oranı çok daha düşüktür. Yapılan çalışmaların bazıları daha pozitif ruh hali ile günlük tüketilen sebze meyve oranları arasında anlamlı bir ilişki olduğunu ortaya koymaktadır. Bununla beraber omega-3 yağ asitleri, triptofan içerikli besinler, probiyotikler ve tüketilen magnezyum oranı da duygu durumu ve ruh halini etkilemektedir.
Ece Benligiray Yazio: Ördek Sendromu Fazla Kilo Nedeni
etiket
Sosyal medyada ne kadar zaman geçiriyorsunuz? Daha sağlıklı olmak, daha farklı yemekler yapmak, daha güzel görünmek, daha fit olmak için takip ettiğiniz hesaplar var mı? Takip edip öğrendiklerinizin ne kadarını uyguluyorsunuz?Ne kadar uyguladığınızı geçelim. O sayfalarda paylaşılan fotoğraf ve videoları gördükçe ne hissediyorsunuz? Kusursuz bedenlerde kadınlar, kaslı erkekler, şahane mekanlar, mutlu insanlar…
Doğanın Mucizelerinden ve Ege Bölgesinin En Sevilen Otlarından: Tüm Detayları ile Şevketibostan
Şevketibostan, papatyagiller familyasında yer alan eşsiz bir ot. Bu ot, doğada kendiliğinden yetişiyor. Ege ve Akdeniz Bölgeleri pazarlarının en sevilen ve rağbet gören otları arasında yer alan şevketibostanın çeşit çeşit yemekleri yapılıyor. Üstelik bu mucizevi ot, sayısız faydaya da sahip. Bostanotu, şevketotu, mübarekdikeni, akkız gibi isimlendirmelere de sahip olan şevketibostan hakkında tüm merak ettiklerinize bu içeriğimizden ulaşabilirsiniz.
Burak Öge Yazio: Akıl Sağlığınızı Korumak İçin Narsiste Yapmamanız Gerekenler
etiket
Narsistle yaşamak çok zordur. Narsistle yaşamanızı gönülden pek istemesem de bazen mecbur kalınan birçok durum olabiliyor. O yüzden narsistle yaşıyorsanız kendi davranışlarınızı düzene sokmanız gerek. Yani siz değişmek zorundasınız. Sesinizi duyar gibiyim 'Hasta olan onlar, bizim de psikolojimizi bozdular. Onlar düzelsin!'. Evet çok haklısınız. Fakat onların değişmesini ve düzelmesini beklerseniz, en büyük zararı siz görürsünüz. Onlarla daha stratejik ilişki kurarsanız daha sakin bir yaşam sürdürürsünüz.Bunu narsistin iyiliği için istemiyorum. Amacım tamamen sizlerin daha iyi bir hayat yaşaması. Daha iyi bir hayat için oyunu kurallarına göre oynamanız gerek.
Reklam